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Sophro-Yoga Enfants

Namasté

Lors de mes séances, j'allie le yoga et la sophrologie dans le but de permettre aux enfants ainsi qu'aux pré-adolescents d'avoir des outils dans leur quotidien.

Cette séance est particulièrement réservée au 8-12 ans (même s'il m'arrive encore de faire des exceptions lorsque nous ne pouvons pas faire autrement !)

Ainsi, lors d'une séance ludique, ils apprennent tout en s'amusant à se découvrir, à s’écouter intérieurement mais aussi les uns les autres.

Dans cette société, tout va de plus en plus vite, je pense qu'il est important de permettre à nos enfants d'apprendre à voir la vie différemment.

 

Notre génération dépend de nous, mais aussi et surtout des générations à venir!

 

Quels sont les bienfaits sur les enfants ?

Lorsque l'enfant suit les séances avec une régularité, il intègre petit à petit des notions fondamentales essentielles à son épanouissement tel que :

  • Apprendre à utiliser leur respiration pour faire face aux émotions 
  • renforcer leur capacité de concentration
  • Leur permettre d'avoir confiance en eux
  • leur permettre d'avoir un respect et une écoute réciproque
  • L'intégration de leur schéma corporel
  • Cultiver la joie, la positivité, l'introspection ...

 

Tarifs et modalitté d'inscriptions

 

Céline PEREZ

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Soleil2vie - Voyage au cœur de Soi 13, rue du Général Henric, 34410 SERIGNAN HERAULT France

Prochaines dates

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