ॐ Voyage au cœur de soi ॐ Soleil2vie

♥ Sophrologie ♥ Coaching intuitif ♥ Yoga ♥ Méditation ♥ Relaxation ♥ Céline Pérez : 0665278036

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Sophrologie et Yoga Enfants

 

Lors de mes séances, j'allie le yoga et la sophrologie dans le but de permettre aux enfants ainsi qu'aux pré-adolescents d'avoir des outils leur permettant d'appréhender leur quotidien.

Lors des séances, ils apprennent tout en s'amusant à se détendre, à se découvrir, à s’écouter les uns les autres et  à s'intérioriser.

Dans cette société, tout va de plus en plus vite, je pense qu'il est important de permettre à nos enfants d'apprendre à voir la vie différemment.

Un enfant qui sait écouter son corps aura plus de facilité à exprimer ses besoins et ce qui le dérange pour avancer sereinement.

 

Notre génération dépend de nous, mais aussi et surtout des générations à venir!

 

Quels sont les bienfaits de la sophrologie et du yoga sur nos enfants ?

Lorsque l'enfant suit les séances avec régularité, il intègre au fil des séances des notions fondamentales essentielles à son épanouissement tel que :

  • Apprendre à utiliser sa respiration pour faire face à ses émotions 
  • Renforcer sa capacité de concentration
  • Lui permettre d'avoir confiance en lui
  • Lui permettre d'avoir un respect et une écoute réciproque envers son interlocuteur
  • L'intégration de son schéma corporel
  • Cultiver la bienveillance,
  • la joie, la positivité, l'introspection grâce à la concentration qui doucement l'amène à la méditation ...
  • et bien d'autres bienfaits plus subtils...

 

Contactez-moi  par téléphone au 06 65 27 80 36 

Les Inscriptions sont possibles à tout moment de l'année.

Les dates et horaires du sophro yoga enfant 

Les tarifs  du sopro yoga enfant 

Pour l'instant, il n'y a pas de cours de yoga enfant le mercredi après-midi, toutefois, il est possible de faire à la demande !

J'organise des séances de sophro-yoga enfant (tout âge) durant l'été le lundi matin et le mercredi matin de 10h00 à 11h00 sur inscription 

Merci

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Les séances ludiques ...