Sophrologie ludique et yoga auprès des enfants de 4 à 12ans.

Sophro - Yoga Enfants

Lors de mes séances, j'allie le yoga et la sophrologie dans le but de permettre aux enfants ainsi qu'aux pré-adolescents d'avoir des outils dans leur quotidien.

Ainsi, lors des séances, ils apprennent tout en s'amusant à se découvrir, à s’écouter intérieurement mais aussi les uns les autres.

Dans cette société, tout va de plus en plus vite, je pense qu'il est important de permettre à nos enfants d'apprendre à voir la vie différemment.

 

Notre génération dépend de nous, mais aussi et surtout des générations à venir!

 

Quels sont les bienfaits sur les enfants ?

Lorsque l'enfant suit les séances avec régularité, il intègre petit à petit des notions fondamentales essentielles à son épanouissement tel que :

  • Apprendre à utiliser leur respiration pour faire face aux émotions 
  • renforcer leur capacité de concentration
  • Leur permettre d'avoir confiance en eux
  • leur permettre d'avoir un respect et une écoute réciproque
  • L'intégration de leur schéma corporel
  • Cultiver la joie, la positivité, l'introspection ...

 

Je suis sophrologue, relaxologue, coach de vie certifiée RNCP de l'école française de sophrothérapie. Je suis étudiante et passionnée de yoga. Diplômée du CAP petite enfance et maman d'une petite fille âgée de 5 ans, j'organise des ateliers sophro-yoga pour les enfants de 4 à 12 ans tous les mercredis sur Sérignan.

 

Les dates et horaires :

Atelier du mercredi matin de 9h30 à 10h30 et de 10h40 à 11h40

Atelier du mercredi après midi 13h45 à 14h45  

Les tarifs :

A la carte

Pour permettre à l'enfant de venir qu'en il le souhaite et vous laissez libre de vos choix

10€ la séance sur inscription.

100€ les 12 séances (la carte est valable 4 mois)

45 € les 5 séances.(la carte est valable 2 mois)

 

Contactez moi par téléphone au 06 65 27 80 36 pour tout autre renseignement.

Les inscriptions se font à n'importe quel moment de l'année.

 

Merci