ॐ Un voyage au cœur de soi ॐ Soleil2vie

♥ Sophrologie ♥ Coaching intuitif ♥ Yoga ♥ ♥Méditation ♥ Bio énergie ♥ Sonothérapie ♥ Céline Pérez 06.65.27.80.36

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Actualités soleil2vie

  • En convalescence dans la positivité !

    En convalescence dans la positivité !

    ♥ Namasté ! Mes belles lumières ! ♥

    ♥♥♥♥♥♥♥♥

     

     

    Quoi de neuf depuis le mois dernier ….je vous avais dit en mai fait ce qu'il te plaît ! Bien l’univers m’a fait ralentir !!!

    En effet, j’ai par automatisme, (grossière erreur de ma part), mis le doigt dans la tondeuse à gazon en fonction … je suis partie aux urgences de la clinique Champeaux, petit pansement à refaire tous les jours par l'infirmière ... Et j’ai continué de travailler sans penser qu'une fracture pluri fragmentaire pouvait être opérable ! Au final, j’ai laissé trainer 5 jours ... puis sur l'avis de plusieurs personnes je suis partie aux urgences à SOS main de la clinique Saint Rock de Montpellier.

    J’ai été opérée d'urgence et à l’heure actuelle j'ai toujours des points et une broche ! … Seulement, comme je n’ai pas compris le message et que j’avais toujours l’envie de continuer de travailler ….

    Le lendemain, suite à l’opération, j’ai fait un malaise et je suis tombée inconsciente de tout mon poids  par terre.

    Je me suis fait une disjonction accromioclaviculaire stade 2.

    Méditation, repos dans ce merveilleux lieu chargé de belles énergies et à l amaison... même si mon corps physique est encore en souffrance, je continue d'avancer ... c'est ça la résilience ;) Selon le chirurgien, j'en ai pour 3mois pour me rétablir et 6 mois pour oublier qu'elle épaule a été blessée. Il n'opère pas. Bienveillance, écoute du corps, patience, acceptation. J'avoue que j'ai eu une journée ou j’ai été très triste de ne plus pouvoir donner de cours comme avant.... j'ai accueilli cette tristesse et accepté. Principe de la sophrologie... et même si ma vie n'a plus la même saveur qu'il y a 15 jours Niveau travail et vie quotidienne.... je profite pleinement de ce qui m'est encore offert dans l'instant présent. Et je remercie d'être en vie, car cette chute aurait pu être fatale... Lorsque la vie nous demande de ralentir, c'est important d'écouter.... alors je reprends en douceur les séances de sophrologie, car pour les bols tibétains ce n'est toujours pas possible tant que mes os du doigt ne seront pas bien consolidés. J'ouvrirai la boutique mercredi matin "vraiment tranquillou" et je me prépare pour redonner les cours de yoga en guidance du moins pour les postures que je ne pourrais pas faire. Pour les enfants j'ai ma petite remplaçante :D qui est très heureuse d'ailleurs!... à partir de la semaine prochaine sûrement.  Qui continuera de me suivre le temps de ma convalescence ??? 

    Ce temps d'arrêt m'a permis de me mettre des limites également, et de prendre position sur certains aspects de ma vie ... Est-ce que mon histoire vous parle? Avez-vous eu des moments clés, des arrêts forcés pour vous faire prendre conscience de certaines choses ? 

    Méditation, repos

    "Un grand merci aux travailleuses et guérisseuses de lumière qui m'envoie de la lumière de guérison.... Marion grâce à la réflexologie, Jeanne maître Reiki, Sylvie rebouteuse et formatrice en bio énergie qui est venue dès les premiers jours me rebouster, Christine (pour ses petits tirages instinctifs et si bienveillant et ses soins du cœur), Juliette (vous êtes toutes merveilleuses !!!) , merci à Jean Philippe Materat et Marie Lopez mes infirmiers pour leurs bons soins sur mon doigt, toute leur bienveillance. ..Même c'est pas finit ! Encore les points et la broche ! Et merci à vous tous avec vos si belles âmes, ma famille, mes ami(es), mes consultants, mes élèves, mes petits yogis ... merci merci merci ♥ gratitude infinie envers vous, l'univers, dieu, et tous les anges, archange et hautes énergies ♥ je sais que je grandis encore "

     

    Je suis vraiment remplie de gratitude par tous les messages de soutiens, d’amour que j’ai pu recevoir… et si vous n’étiez pas au courant, désolé, je vous l’apprends maintenant. C’est toujours plus long pour moi de rédiger une lettre d’information que de publier en direct un post sur les réseaux sociaux via mon portable. 

    Quelques petites modifications aux horaires pour les cours de yoga.

    Voici les nouveaux horaires que je vous propose : Gestes "barrières" et "distances" respectées, dans l'amour et le respect de tous ♥

    J'ai crée un groupe sur whatsapp pour vous confirmer lorsqu'il y a yoga, si vous souhaitez en faire parti, répondez moi sur ce courrier ou envoyez moi un sms !

    Yoga pour les adultes : Le mardi 16h, mercredi à 17h et le vendredi à 17h30

    Yoga Pour les ados : Le mercredi de 14h30  à 15h30 (en fonction de la demande, sinon il est possible que je regroupe les 2 groupes)

    Yoga Pour les 6/11 : Le mercredi de 15h40 à 16h40

    Hâte de vous y RE retrouver ! Si Vous êtes nouveau et vous avez envie de nous rejoindre ... c'est avec joie et bienveillance que nous vous accueillerons ! Et même si actuellement je ne peux pas faire toutes les postures, je ferai de mon mieux pour vous guider et vous corriger. Alors à très vite sur vos tapis ♥ Prévoyez une tenture, ou natte pour déposer votre tapis, une couverture, un coussin !

    yoga même avec la fracture !

    Moralité, à trop faire, on peut se faire très mal .... Et l'univers lui, nous rappelle à l'ordre ... alors merci cher Univers pour cette piqûre de rappel ... j'avais besoin de temps, de repos, et je ne me l'accordais pas ! pourtant je méditais, je pratiquais mon yoga ... mais j'ai compris que j'avais besoin de poser mes bagages plus longtemps ... ma partie masculine avait trop pris le dessus ... ça faisait trop longtemps ! Alors si vous êtes dans ce cas ... prenez du temps, du vrai temps pour ne rien faire ! tout simplement <3

    En attendant d’autres nouvelles fraîches, je vous envoie encore un bel  arc en ciel magique pour garder la santé ou la retrouver !….

    Ancrez vous,  Restez positif ! en joie !  dans l’amour, l'expression de votre vrai vous, laissez parler votre intuition, Méditez !

    Actuellement ça secoue et pou beaucoup d'entre nous !!!! et c'est volontaire ... Nous avons besoin de lâcher prise, pour nous élever ...

    ♥ Prenez bien soin de vous et rappelez vous que vous êtes votre propre lumière ♥ votre propre soleil intérieur ♥


    Belle fêtes des mère à toutes !

     

    Une merveilleuse fête des maman à vous toutes ... ♥♥♥♥♥♥♥♥avec un peu de retard !

    Je vous rappelle qu’il est possible de répondre à ce mail ou de me joindre au 0665278036.

     

    Une douce pensée à tous ceux qui souffrent...

    Courage ♥♥♥♥♥♥♥♥

    Avec tout mon amour,

    Céline

     

  • Les activités du mois de mai !

    En mai fait ce qu'il te plait !

     Namasté ! 

    J'espère que vous avez vécu un beau week end du 1 Mai ! 

    Je vous offre ce cœur de muguet virtuel pour vous apporter le plein de bonheur !

     

    Bonheur à vous !

    Quoi de neuf ? Ma boutique est toujours fermée, cependant j'exerce toujours en séance individuelle sophrologie, sonothérapie :)

    Je repars une journée complète pour consolider ma formation en bio énergie. C'est important de progresser et d’évoluer dans ces pratiques.

    Nous apprécions toujours autant le yoga en extérieur, même si ce mois d'avril nous a offert quelques jours pluvieux ...! Merci à mes élèves qui pratique même lorsque la pluie s'invite en séance !!! hahaha !!! Vous êtes au top !   

    Voici les horaires que je vous propose : Gestes "barrières" et "distances" respectées, dans l'amour et le respect de tous ♥

    J'ai crée un groupe sur whatsapp pour vous confirmer lorsqu'il y a yoga, si vous souhaitez en faire parti, répondez moi sur ce courrier ou envoyez moi un sms !

    Yoga pour les adultes : Le mardi et mercredi à 17h00  et le vendredi à 17h15 

    Avec la possibilité de faire d'autres cours sur d'autres horaires, d'ailleurs il y a une séance samedi matin aussi ^^

    Yoga Pour les ados : Le mercredi de 14h10 à 15h10

    Yoga Pour les 6/11 :  Le mercredi de 15h20 à 16h20

    Hâte de vous y retrouver ! Si Vous êtes nouveau et vous avez envie de nous rejoindre ... c'est avec joie et bienveillance que nous vous accueillerons ! Alors à très vite sur vos tapis ♥ Prévoyez une tenture, ou natte pour déposer votre tapis, une couverture, un coussin !

        Avec un lieu que nous améliorons de jours en jours !

     

    YOGA AU COEUR DE MERE NATURE

    En attendant d’autres nouvelles fraîches, je vous envoie encore un bel  arc en ciel magique pour garder la santé ou la retrouver !….

    Goutez à la  joie, le rire, l’amour, la folie, la liberté, l’audace et l’authenticité !

    ♥ Prenez bien soin de vous et rappelez vous que vous êtes votre propre lumière ♥ votre propre soleil intérieur ♥

    Je m’étais remotivé pour  finir au moins les ateliers chakras des deux premiers groupes en extérieur … cependant, nous attendrons la fin du confinement, ou du couvre feu ! pour rassembler les deux groupes et de pouvoir faire les révisions et Ajna sur la même journée ;)

    ♥ Encore une énorme pensée, un grand soutien et beaucoup de Courage à tous ceux qui devaient faire les saisonniers, les moniteurs de ski, les restaurateurs, les bars, les discothèques, les esthéticiennes, les professeurs de yoga, de danse, de théâtre, tous les artistes, les intermittents du spectacle,  les petits commerces .ect...bref à tous  ♥

    Pour vous inscrire vous pouvez me joindre au 0665278036.

    Prenez bien soin de vous, restez dans l'amour, gardez l'espoir et votre liberté d'être ♥

    Une douce pensée à tous les malades …

    Courage 

    Avec tout mon amour,

    Céline

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  • Cours de yoga adultes, ados et enfants en extérieur selon le temps !

    Bonjour !

    Le beau temps étant de retour, nous en avons profité pour refaire des cours de yoga en extérieur dans notre terrain privé :)

    Gestes "barrières" et "distances" respectées, dans l'amour et le respect de tous ♥

    Voici les horaires que je vous propose :

    • pour les adultes :

    Le mardi, mercredi et vendredi à 17h15 

    • Pour les ados :

    Le mercredi de 14h10 à 15h10

    • Pour les 6/11 :

    Le mercredi de 15h20 à 16h20

    Hâte de vous y retrouver ! Vous êtes nouveau et vous avez envie de nous rejoindre ... c'est avec joie et bienveillance que nous vous accueillerons ! 

    Alors à très vite ♥

    ॐ  Om Shanti  ॐ

    Céline

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  • Confinement, je continue les consultations :)

    Bonjour,

    Pendant le "confinement " je continue la sonothérapie, soins vibratoires aux bols tibétains, gong, voix et autres instruments .... je continue les séances de sophrologie également.

    Par contre le coin boutique reste fermé les jours de marché ....

    Prenons rendez-vous 0665278036

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  • Merveilleuse année 2021 dans la Paix !

    ♥ Merveilleuse année 2021

    Puisse cette année qui vient de s'écouler nous avoir apporté toutes les clés précieuses pour notre évolution intérieure....

    Je vous souhaite de rayonner et de briller aussi fort que le soleil .... Je vous souhaite de toujours vous rappeler qu'à l'intérieur de vous se trouve votre force, ce feu qui brûle et qui vous anime .... Cultivez la paix,  la paix ! Si nous avons la paix, nous sommes en paix dans notre corps , avec notre esprit.... (pas de maladie "grave").

    La paix, la paix ! Si nous sommes en paix alors nous le sommes avec le monde entier ! Belle année à tous  ...dans la paix, ^^ et la joie.... Quand la paix est là tout va !

    Soyez vous même. Be yourself.

    ♥ Merci a vous tous d'être  ♥

    ♥ Belle année 2021, dans la paix ♥

    ॐ  Om Shanti  ॐ

     

    “La personne qui n’est pas en paix avec elle-même sera en guerre contre le monde entier.”

     

    Citations de Gandhi

     

     

  • En congès jusqu'au 5 janvier 2020 ! Joyeuse fin d'année dans la paix et la joie du cœur !

    ♥ Namasté ! ♥

    ♥ ♥ ♥

    Nous voici en cette fin d'année 2020 !! Et oui ! Nous le savions... elle a été riche en évènements .... Ça bouge, ça bouscule, ça met à rude épreuve ...

    Je vous invite à tenir bon et à garder le moral et la joie dans votre cœur comme toujours !

    J'écris ce message à la veille d'une belle pleine lune remplit de positivité ...

    Lâchez ce que vous avez à lâcher, laissez partir les rancœurs, les ressentiments, les doutes, les peurs et ouvrez vous à ce pour quoi vous êtes fait !

    Gardez la joie, gardez le moral, l'envie de vivre, de partager, d'envoyer de l'amour !!!

    Les transformations se font parfois avec beaucoup de douleurs certes ... cependant, ça vaut vraiment le coup d'accueillir avec douceur pour mieux recevoir.

    L'amour est en nous ... il n'y a pas à chercher ailleurs...

    ♥ ♥ ♥ Alors ...prenez bien soin de vous ♥ ♥ ♥

    Je vous souhaite une Mère veilleuse pleine lune du 30/12/2020 !!!! 

    Pensez à recharger vos pierres , à émettre vos souhaits !!!

    Puisse-t-elle vous apporter l'espérance, l'harmonie et la positivité !

     

    Fb img 1606692371724Merci à l'auteur de cette photo !

     

    En cette fin d'année pensez à énoncer vos vœux et à laisser partir soit dans l'eau soit par le feu ce que vous ne souhaitez plus ... au 1ier jour de l'année !

    C'est un rituel qu'une de mes profs de yoga m'avait transmis et que je vous transmet en ce jour ;)

    Je suis actuellement en congés jusqu'au 5 janvier 2021

    On se retrouve à la rentrée, toujours en ligne pour le yoga !

    Ceux qui ont basculé en sophrologie, pas de problème! même jour, même heure !

    Pour les séances sophro, sonothérapie, c'est toujours d'actualité aussi !

     

    Pour les ateliers chakras reprise à partir du samedi 23 janvier et dimanche 24 janvier pour Ajna !

    Et le samedi 30 janvier pour Svaddhistana ! 

    ♥ ♥ ♥ Hâte de reprendre avec vous !!! ♥ ♥ ♥

     

    Merci l'univers par Soleil2vie

    En attendant, je vous souhaite de vivre une merveilleuse fin d'année 2020 ! 

    Je vous entoure de joie, de lumière, et d'amour !!!

    Surtout en ce moment, plus que jamais, si vous le pouvez allumez une bougie, brûlez un encens, méditez matin et soir et envoyez de l'amour à l'univers !!! 

    Om shanti Om 

     

     

     

    Amour, joie, Lumière

     

     

    Merci Karen ! Ta création me suit toujours et cette année à l'honneur dans ma vitrine ;)

    En cadeau ce lien vers une méditation à écouter chez vous pour vibrer la paix et ressentir la connexion avec l'univers :) 

    Om Shanti Om

    Namaste 

    ♥ ♥ ♥ Céline ♥ ♥ ♥

     

    Diwali Ganesh

  • La reprise des activités en présentiel !

    Nous voici déconfiné ! 

    J'ai la possibilité de vous recevoir dans le coin boutique ... plus de "à emporter !!!"

    Cependant, toutes les activités que je propose en présentiel ne peuvent pas reprendre encore ... voici le calendrier que j'ai reçu par mail par Ingrid GUERRERO (Responsable du Service des Associations et des Locations de Salles de la Ville de Sérignan) :

    28 novembre 2020 : Reprise des activités extra-scolaires en extérieur pour les moins de 18 ans uniquement avec respect des protocoles sanitaires

    15 décembre 2020 : Reprise des activités extra-scolaires en intérieur pour les moins de 18 ans uniquement avec respect des protocoles sanitaires (si la situation sanitaire le permet).

    20 janvier 2021 : Reprise de toutes les activités intérieure ou extérieure, avec tous les publics, si les conditions sanitaires le permettent.

    Alors, espérons que le gouvernement nous permette de reprendre !!! 

    Nous allons enfin nous revoir les enfants dès le Mercredi 16 décembre !!! Selon le nombre, je vous accueillerais dans mon lieu, j'ai donc besoin (plus que d'habitude) de connaître le nombre d'enfants qui seront présent !!! 

    Reprise des cours en présence à partir mercredi 20 janvier ! ... en attendant, séance de sophrologie de groupe c'est ok :) 

    Pour les ateliers chakras ... On reprendra dès le samedi 23 janvier et le dimanche 24 pour Ajna ! Et le samedi 30 pour Svadhistana !

    Merci de votre grande compréhension, votre patience, votre fidélité, votre persévérance et votre présence !!! (Pour ceux qui me suivent!)

    Je continue bien sûr les suivis en séance individuelle ou en couple de sophrologie ou les soins aux bols tibétains.

    Courage à tous ceux qui sont en arrêt, les discothèques, les restaurateurs, les cafés, les cinémas, les salles de théâtre, les salles de sport .... Et autres .... 

    En attendant, profitez bien de faire travailler les petits commerçants pour vos cadeaux de fin d’année, ils en ont tous bien besoin !!!!

    ♥ Prenez bien soin de vous ♥

    Celine devant boutique

     

     

  • Remboursement des abonnements sophro yoga enfant

    Bonjour à tous, 

    J'espère que vous allez bien !

    L'année dernière nous avions continué le sophro yoga par webcam. 

    Cette année, j'ai pris la décision de ne pas continuer par vidéo, à moins que vos enfants le souhaitent vraiment ! (merci de vos retours!)

    Je propose donc un remboursement, pour les abonnés à l'année.

    Un forfait de 50€ sera retiré sur l'abonnement à l'année de 220€. (à savoir 7 heures de cours dispensées, avec le dernier mercredi de 2 heures)

    Lorsque nous serons dé-confinés et que nous serons "certains" de pouvoir pratiquer, les enfants pourront revenir en cours avec un système de carte, comme à l'origine.

    Ceux qui souhaitent tout de même garder l'abonnement malgré ce contexte le peuvent ...

    Par la suite, et au vu, du contexte actuel, j'ai décidé que je ne ferai plus d'abonnement à l'année, au moins c'est plus simple !

    Prenez bien soin de vous, 

    Dans l'attente de vos retours, je vous souhaite un agréable confinement ! ^^

    Céline.

    Sophro - Yoga Enfants Sérignan

  • Reconfinement - restons centrés !

    Reconfinement ... Restons centrés !

    exceptionnellement je vous partage la lettre d'information de ce mois de novembre 2020

    ♥ Namasté ! ♥

    ♥ ♥ ♥

     Nous voici dans un nouveau confinement très particulier !

    Au progamme : frustration, colère, injustice, inégalité .... et la lumière qui continue d'oeuvrer !!! OUF !!! heureusement ! quelle bataille <3 

    La lumière gagne toujours !

    Alors, il est très important de rester centré et de faire le vide pour accueillir le calme… malgré la tempête !

    Pour certain, rien ne change, pourtant pour d’autres tout est arrêté …

    Nos facultés  d’adaptation sont mises à l’épreuve, c’est plus que jamais important de rester centré sur notre nature profonde.

    Comme certains le savent déjà, ma grand mère est décédée du covid, ce 28 octobre 2020 à l'âge de 85 ans ...

    elle aurait fêté ses 86 ans ce 24 décembre. En ce moment, entre mon papa de cœur et cette nouvelle épreuve, je suis moi aussi chamboulée !

    et même si je sais ce que je sais ... je reste humaine avant tout ;)

    J'ai donc décidé de prendre du repos, car j'en avais déjà bien besoin ! et ça fait du bien …

    (C’est d’ailleurs pour cela que vous recevez cette lettre tardivement !)

    Encore un grand merci à vous pour vos messages ...

    Merci <3

    Ce confinement me permet d'en profiter pour finir les travaux dans la petite maison au dessus de Soleil2vie ... et oui un déménagement en vue !

     Pour l'instant, je ne peux pas pratiquer le yoga en salle,  ni ouvrir le coin boutique.

    (Cependant vous pouvez m’appeler pour faire quelques  achats de noël chez moi !

     je vais recevoir des nouveautés ce jeudi !)

     

    Bonne nouvelle ! J’ai su récemment grâce à la chambre syndicale de sophrologie que je pouvais exercer.

    J’ai pu basculer des couples qui pratiquaient le yoga avec moi, et qui ont préféré la présence, à la webcam.

    Pas de yoga postural pour eux, mais de la sophrologie !  Ils ont besoin de sophrologie encore plus par ces temps « d’incertitude ».

    Les cours de yoga, reprennent donc par web cam, à partir de vendredi !

    Les groupes sont déjà formés, ils resteront tels quels !

    vendredi 17h00 et mardi 16h00 pour l'instant.

    Si vous souhaitez vous rajouter, dîte le moi, cela sera avec grand plaisir ! 

     

    Pour les enfants, on recommence mercredi même heure ! On va faire un essai …

    Sinon, si on sent que ce n’est pas le top, on rattrapera durant les vacances scolaires ;)

    Merci mille fois pour votre soutien, votre fidélité …

    Merci du soutien !

    Je ne sais pas si les commerçants de toutes natures tiendront le coup à nouveau !

    Le dernier confinement j’avais tout juste pu payer mon loyer grâce à vous ! Et ce n’est pas facile de travailler que pour payer le loyer !

    (Encore si on y arrive ! je compatis avec les restaurateurs qui ont des loyers exorbitants, ce confinement est tellement incohérent !)

    Je souhaite  pouvoir continuer à rester ouverte ! …

    Heureusement  je suis positive et optimiste !

    Cependant, cette fois, l’association des commerçants a eu une merveilleuse idée. Vous pouvez trouver des lots à gagner … Dans chaque lot, des bons : soins, vêtements, articles divers des boutiques de Sérignan !

    J’ai rejoins cette formidable idée, et cette semaine, vous pourrez trouver des articles provenant de ma boutique dans les lots à gagner !

    Le principe est simple, vous achetez une case (1€ ou 2€ en fonction de la valeur du lot) et si vous êtes tiré au sort vous gagnez le lot !

     Lorsqu’un lot est payé en totalité grâce aux joueurs, les sommes des articles du lot sont payées aux commerçants.

    J’ai hâte de vous retrouver et de pratiquer avec vous en ligne, et aussi en direct pour la sophrologie ou les massages sonores (individuels ou en couples !)

    Hâte de nous interconnecter et de vibrer avec vous la positivité, l’amour, la joie et la paix !

    Ensemble, nous pouvons apporter notre contribution positive à l'univers, ensemble nous changeons le monde !

    Vivons ce confinement comme une nouvelle expérience de vie et grandissons ensemble, élevons nos vibrations d’amour pour un monde meilleur.

     

    Pas d’atelier chakra à nouveau ! devons nous les faire en ligne ??? en tout cas pour les deux derniers ?

    Ateliers chakras

     

      ♥ "Vous êtes la personne la plus importante !" ♥  

    ♥ Plus nous sommes bien avec nous même, plus nous le sommes avec les autres ♥

    Gardons la foi en la vie et avançons paisiblement !!!

    ♥ Avec toute mon authenticité et mon amour ♥

    ♥  Céline  ♥

     

    Céline - Espoir !

    Photo prise le 27 octobre, par Samaya ! Et oui .... j'ai tout coupé !!! Surprise pour ceux qui ne m'ont pas vu d'un moment ^^

     

    Pratiquez le yoga ! "Yogatez " !!!  Rigolez, dansez, chantez, promenez vous, faîte du rangement, amusez vous en famille, méditez, mangez en conscience, lisez des livres qui nourrissent votre esprit, créez  ....

    Autant de choses à faire durant ce confinement ... et surtout ! 

    PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS !!!!

    Merveilleux passage énergétique à vous tous en ce jour férié 11/11/2020 !!!!

    Je vous entoure d'amour et de joie !!!! 

    chaque sourire est un accomplissement immédiat..

     

  • Gel désinfectant bio maison !

    Namaste 


    Je vous avais promis depuis cet été, que je prendrais un peu de temps pour vous partager ma petite recette de gel désinfectant bio maison, qui sent trop bon !!!! Et bien là voilà !

    Alors pour 270ml environ :

    150ml d'aloévera
    120ml d'alcool à 70% (pas obligé, cependant celui de la boutique en contient)
    36 gouttes d'huile essentielle de lavande fine
    36 gouttes d'HE d'eucalyptus radiata
    36 gouttes d'HE citron
    36 gouttes d'HE géranium d'Égypte
    36 gouttes d'HE tee tree
    36 gouttes de romarin
    Un peu d'huile d'amande douce (pas obligatoire non plus)

    Allez y à l'instinct, pour la texture, si vous souhaitez qu'il soit + ou - liquide, + ou - doux, vous mettez + ou - d'aloévera.

    Pour mes gels de poches, je ne mets pas d'alcool mais un peu d'huile d'amande ,c'est pour le coup un super soin pour les mains !

    En plus d'être un super gel, il vous permet de vous immuniser :)
    Le tea tree est un anti infectieux polyvalent, antibactérien à large spectre, antiviral, antiparasitaire, antifongique, antiseptique et il stimule vos défenses immunitaires ! Rien que ça !
    Le citron est un antiseptique et antimicrobien, tonifie la peau, et lui aussi renforce le système immunitaire 
    L'eucalyptus et un décongestionnant respiratoire, antiseptique respiratoire ...
    La lavande est elle aussi bactéricide et antiseptique, elle a aussi d'autres merveilleuses propriétés comme réguler le système nerveux....

    Voilà, je ne vous donne pas toutes les vertus de chaque HE, cependant sachez que si vous avez une plaie, ce gel vous aidera à cicatriser !

    Le deuxième flacon, je me suis fait plaisir et j'ai rajouté du ravensare, de la sauge sclarée ... Allez à vos potions magiques !

    Et vous pouvez me laisser un petit commentaire pour me dire si vous l'avez testé ! ^^


    Belle rentrée à tous, dans la paix du cœur 

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  • Les séances de yoga enfants en plein air !!

    Après ce confinement, les séances de sophro-yoga vécues via internet ! le yoga des enfants reprends en plein air ! quel bonheur !

    Un grand merci à vous mes petits yogis !

    Comme cela fait plaisir de vous avoir retrouvé en vrai sur vos tapis !!!

    Pour les retrouvailles les deux groupes étaient mélangés :

     Désinfection des mains avant la séance, distance de sécurité, partage, expression des émotions, détente, amusement, légèreté et bonne humeur pour cette reprise ! 

    Dès à présent deux groupes : le mardi 17h pour les grands et le mercredi 17h pour les petits.


    Pour ceux qui souhaitent intégrer ces séances, contactez moi par téléphone, une réservation est obligatoire car même si en extérieur les groupes ne peuvent pas dépasser 9 enfants.

    A ce jour, 29/07/2020, les séances de yoga enfants ont lieu le Mercredi à 17h ... Dernière séance ce mercredi 5 août 2020, avant la reprise à la rentrée ! 

     

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  • Réouverture de Soleil2vie - Voyage au cœur de soi et conditions sanitaires

    J'ai ré-ouvert les portes du coin boutique et du cabinet Soleil2vie - Voyage au cœur de soi lundi 11 mai 2020 !

    Voici les conditions sanitaires mises en place: 

     

    ✅Nous avons retiré le gazon synthétique qui délimitait l'espace sacré (pour la pratique du yoga et des séances individuelles, duo ou trio)

    ✅Remplacement par un parquet flottant, plus facile à désinfecter.(Il nous reste encore des finitions à faire, cependant j'accueille déjà le public)

    ✅Retrait des chaussures à l'entrée, ou prêt de sur-chaussures en tissus lavables pour le coin boutique.

    ✅Mise à disposition d'un gel désinfectant pour les mains ou possibilité de se laver les mains sur place. (mise à disposition d'un papier absorbant jetable)

    ✅Mise à disposition de masques artisanaux lavables ou chirurgicaux (0,95€) (pour ceux qui n'en n'auraient pas, si plus d'une personne dans le coin boutique (deux personnes ensembles par exemple)

    ✅Gestes barrières respectés

    ✅Aération du lieu entre chaque passage

    ✅Ensuite désinfection de l'air ambiant du lieu aux huiles essentielles

    ✅Désinfection des sols après chaque passage (en séance individuelle)

    ✅Désinfection des poignets de portes quotidiennes

    ✅Lavage et changement régulier du tapis d'entrée (tapis achetés en plusieurs exemplaires pour un lavage toutes les semaines)

     

    Le plus en individuel :

    ✅Deux tapis sont filmés (pour les séances au sol) afin de pouvoir les désinfecter à la fin de la séance

    ✅Pour ceux qui ne vont pas au sol, la table de relaxation est désinfectée également.

    ✅Changement du film toutes les semaines

    ✅Désinfections du mobilier (chaises, table...)

    ✅Chaque personne porte son matériel : sa couverture, un couvre tapis, et le matériel éventuel nécessaire.

     

    ❌Toujours pas de yoga en intérieur pour l'instant, toutefois les séances de yoga en extérieur ont lieu !!! Me contacter pour les horaires adultes et enfants (petits groupes de 8/9 maxi pour les enfants et de 8/9 maxi pour les adultes )

    ✅Pour le yoga, les aménagements à l'intérieur étant fait, je pourrai conserver des groupes de 4 personnes avec les distances réglementaires, possibilité pour les élèves qui n'osent pas reprendre les cours, de suivre les cours en direct par caméra.

    ❌Je ne prête plus de couvertures, de tapis, de briques et autres accessoires de yoga jusqu'à nouvel ordre.

    Sur mon règlement intérieur, des règles de bon sens étaient déjà mentionnées, notamment en cas de virus.

     Je fais tout mon possible, pour vous assurer une sécurité optimale ! 

    ✅ Je fais vraiment tout mon possible, pour assurer à ma clientèle, à mes élèves, ma famille et moi-même une sécurité optimale.

     

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  • Changement d'horaires - Sophro-Yoga Enfants

    Bonjour,

    Comme il fait frais le matin, pour permettre aux petits yogis de se reposer un peu plus le mercredi matin... La séance initiale de sophrologie-yoga du matin a lieu à 16h10  (Aux vacances d'été nous reprendrons les horaires du matin). Je rappelle que c'est sur inscription , à la séance ou à la carte ! 2 places disponibles à 16h10 ! N'hésitez pas à m'appeler au 06.65.27.80.36 si vous voulez essayer !

    Belle journée rayonnante 

    ♥ Namasté ♥

     

  • Les ateliers Chakras !

     

    Namaste !

    Actuellement mes ateliers sur les chakras sont complets.

    Pour ceux qui sont intéressés, vous pouvez me contacter pour une préinscription.

    Je pense recommencer une série à la rentrée de septembre, ou avant, en fonction de la demande.

    Je vous souhaite une merveilleuse journée.

    Céline

     

     

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  • Du nouveau en sophro-yoga enfants !

     Bonjour à tous !

    La rentrée pointe le bout de son nez ! 

    Comme de nombreux parents me l'ont demandé, cette année je fais un essai avec un tarif à l'année scolaire !

    Je n'étais pas forcement pour cela, car il me semble que c'est une activité qui doit restée ludique et non imposée, c'est pour cela que j'ai baissé au plus bas mes tarifs pour l'année entière afin de ne pas pénaliser les enfants qui souhaitent faire une pause de temps en temps ! 

    Je garde les séance à 10€ pour toute personne qui désire faire faire une séance de temps en temps à son enfants, ou durant les vacances pour les vacanciers ! pourquoi pas !?

    N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information :)

    Belle semaine !

    Belle rentrée à vous tous !!Sophro yoga enfants7

  • En séminaire !

    Bonjour !

    Afin de mieux vous accompagner, je suis en séminaire de sophrologie sur Paris du Dimanche 10 juin au Vendredi 15 juin 2018.

    Il n’y aura donc pas de sophro-yoga enfant ce mercredi 13 juin 2018.

    Je reste joignable par téléphone si vous souhaitez convenir d'un rendez-vous.

    Merci de votre compréhension.

    Belle journée !

    Céline.

  • Ateliers Yoga Enfants

     

    Sophrologie et Yoga Enfants de 4 à 13 ans                                                                          

    Lors de mes séances j’allie le yoga et  la sophrologie de façon ludique (en fonction des catégories d'âge)  pour permettre aux enfants de les utiliser dans leur quotidien afin de leur permettre d’apprendre à mieux se connaître.

    Notre avenir dépend de nous mais aussi des générations à venir …

     

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    Où ? 

    13, rue du Général Henric – 34410  Sérignan 

    Salle Jean combescure (Dojo) - 34410 SERIGNAN

    Quand ? 

    Le mercredi de 16h15 à 17h15 pour les 4/7 ans

    Le mercredi de 17h25 à 18h25 pour les 8/13 ans

    Comment ?

    Sur inscription / place limitée groupe de 10 enfants maximum

    Tarif  ?

    10€  à la séance,

    où à la cartes 45€ les 5 séances (durée de validité de 2mois) 

    100€ les 12 séances (durée de validité de 5 mois) 

    + frais d'adhésion à l'association de 10€ valable pour l'ensemble de la famille.

    Pour toute inscription, nous pouvons convenir d'un premier entretien, ou tout simplment par téléphone au  06.65.27.80.36

    Merci ...

    Prenez bien soin de vous 

     ♥ ♥ ♥

    Céline

     

     

     

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  • Je suis en place !

    Après presque trois semaines intenses afin de rafraîchir mon local commercial, j'ai enfin ouvert les portes de ce nouveau lieu de paix avec lequel nous commençons à nous apprivoiser tranquillement comme la rose et le petit prince, il nous faut une période afin d'être en parfaite harmonie ... !

    Je reçois bien évidement sur rendez vous pour les entretiens individuels.

    Mes horaires d’ouvertures sont :

    Lundi                     9h00 11h50    14h00 17h00

    Mardi                   9h00 11h50    14h00 17h00

    Mercredi             Ateliers enfants

    Jeudi                     9h00 11h50    14h00 17h00

    Vendredi            9h00 11h50    14h00 17h00

    Samedi                9h00 12h00   

    Vous avez la possibilité de prendre rendez vous en dehors de ces heures d’ouvertures, cette permanence est assurée pour ceux ou celles qui désirent prendre des renseignements ou acheter un article : encens, pierres protectrices, statuettes, bijoux, tentures, batik ou autres en fonction de mes commandes :)

    Les  ateliers  pour enfants débuteront au mois d’avril, alors n’hésitez pas à venir voir sur ma page afin de vous informer des futures dates prévues.

    Les ateliers Sophro-Yoga seront destinés aux enfants entre 4 et 10 ans.

    Les ateliers adultes pour bientôt ! j’y vais doucement mais sûrement ! 

     

     

    Salle de relaxation

     

    Soleil2vie