ॐ Un voyage au cœur de soi ॐ Soleil2vie

♥ Sophrologie ♥ Coaching intuitif ♥ Yoga ♥ Méditation ♥ Relaxation ♥ Céline Pérez : 0665278036

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Actualités soleil2vie

  • La reprise des activités en présentiel !

    Nous voici déconfiné ! 

    J'ai la possibilité de vous recevoir dans le coin boutique ... plus de "à emporter !!!"

    Cependant, toutes les activités que je propose en présentiel ne peuvent pas reprendre encore ... voici le calendrier que j'ai reçu par mail par Ingrid GUERRERO (Responsable du Service des Associations et des Locations de Salles de la Ville de Sérignan) :

    28 novembre 2020 : Reprise des activités extra-scolaires en extérieur pour les moins de 18 ans uniquement avec respect des protocoles sanitaires

    15 décembre 2020 : Reprise des activités extra-scolaires en intérieur pour les moins de 18 ans uniquement avec respect des protocoles sanitaires (si la situation sanitaire le permet).

    20 janvier 2021 : Reprise de toutes les activités intérieure ou extérieure, avec tous les publics, si les conditions sanitaires le permettent.

    Alors, espérons que le gouvernement nous permette de reprendre !!! 

    Nous allons enfin nous revoir les enfants dès le Mercredi 16 décembre !!! Selon le nombre, je vous accueillerais dans mon lieu, j'ai donc besoin (plus que d'habitude) de connaître le nombre d'enfants qui seront présent !!! 

    Reprise des cours en présence à partir mercredi 20 janvier ! ... en attendant, séance de sophrologie de groupe c'est ok :) 

    Pour les ateliers chakras ... On reprendra dès le samedi 23 janvier et le dimanche 24 pour Ajna ! Et le samedi 30 pour Svadhistana !

    Merci de votre grande compréhension, votre patience, votre fidélité, votre persévérance et votre présence !!! (Pour ceux qui me suivent!)

    Je continue bien sûr les suivis en séance individuelle ou en couple de sophrologie ou les soins aux bols tibétains.

    Courage à tous ceux qui sont en arrêt, les discothèques, les restaurateurs, les cafés, les cinémas, les salles de théâtre, les salles de sport .... Et autres .... 

    En attendant, profitez bien de faire travailler les petits commerçants pour vos cadeaux de fin d’année, ils en ont tous bien besoin !!!!

    ♥ Prenez bien soin de vous ♥

    Celine devant boutique

     

     

  • Remboursement des abonnements sophro yoga enfant

    Bonjour à tous, 

    J'espère que vous allez bien !

    L'année dernière nous avions continué le sophro yoga par webcam. 

    Cette année, j'ai pris la décision de ne pas continuer par vidéo, à moins que vos enfants le souhaitent vraiment ! (merci de vos retours!)

    Je propose donc un remboursement, pour les abonnés à l'année.

    Un forfait de 50€ sera retiré sur l'abonnement à l'année de 220€. (à savoir 7 heures de cours dispensées, avec le dernier mercredi de 2 heures)

    Lorsque nous serons dé-confinés et que nous serons "certains" de pouvoir pratiquer, les enfants pourront revenir en cours avec un système de carte, comme à l'origine.

    Ceux qui souhaitent tout de même garder l'abonnement malgré ce contexte le peuvent ...

    Par la suite, et au vu, du contexte actuel, j'ai décidé que je ne ferai plus d'abonnement à l'année, au moins c'est plus simple !

    Prenez bien soin de vous, 

    Dans l'attente de vos retours, je vous souhaite un agréable confinement ! ^^

    Céline.

    Sophro - Yoga Enfants Sérignan

  • Reconfinement - restons centrés !

    Reconfinement ... Restons centrés !

    exceptionnellement je vous partage la lettre d'information de ce mois de novembre 2020

    ♥ Namasté ! ♥

    ♥ ♥ ♥

     Nous voici dans un nouveau confinement très particulier !

    Au progamme : frustration, colère, injustice, inégalité .... et la lumière qui continue d'oeuvrer !!! OUF !!! heureusement ! quelle bataille <3 

    La lumière gagne toujours !

    Alors, il est très important de rester centré et de faire le vide pour accueillir le calme… malgré la tempête !

    Pour certain, rien ne change, pourtant pour d’autres tout est arrêté …

    Nos facultés  d’adaptation sont mises à l’épreuve, c’est plus que jamais important de rester centré sur notre nature profonde.

    Comme certains le savent déjà, ma grand mère est décédée du covid, ce 28 octobre 2020 à l'âge de 85 ans ...

    elle aurait fêté ses 86 ans ce 24 décembre. En ce moment, entre mon papa de cœur et cette nouvelle épreuve, je suis moi aussi chamboulée !

    et même si je sais ce que je sais ... je reste humaine avant tout ;)

    J'ai donc décidé de prendre du repos, car j'en avais déjà bien besoin ! et ça fait du bien …

    (C’est d’ailleurs pour cela que vous recevez cette lettre tardivement !)

    Encore un grand merci à vous pour vos messages ...

    Merci <3

    Ce confinement me permet d'en profiter pour finir les travaux dans la petite maison au dessus de Soleil2vie ... et oui un déménagement en vue !

     Pour l'instant, je ne peux pas pratiquer le yoga en salle,  ni ouvrir le coin boutique.

    (Cependant vous pouvez m’appeler pour faire quelques  achats de noël chez moi !

     je vais recevoir des nouveautés ce jeudi !)

     

    Bonne nouvelle ! J’ai su récemment grâce à la chambre syndicale de sophrologie que je pouvais exercer.

    J’ai pu basculer des couples qui pratiquaient le yoga avec moi, et qui ont préféré la présence, à la webcam.

    Pas de yoga postural pour eux, mais de la sophrologie !  Ils ont besoin de sophrologie encore plus par ces temps « d’incertitude ».

    Les cours de yoga, reprennent donc par web cam, à partir de vendredi !

    Les groupes sont déjà formés, ils resteront tels quels !

    vendredi 17h00 et mardi 16h00 pour l'instant.

    Si vous souhaitez vous rajouter, dîte le moi, cela sera avec grand plaisir ! 

     

    Pour les enfants, on recommence mercredi même heure ! On va faire un essai …

    Sinon, si on sent que ce n’est pas le top, on rattrapera durant les vacances scolaires ;)

    Merci mille fois pour votre soutien, votre fidélité …

    Merci du soutien !

    Je ne sais pas si les commerçants de toutes natures tiendront le coup à nouveau !

    Le dernier confinement j’avais tout juste pu payer mon loyer grâce à vous ! Et ce n’est pas facile de travailler que pour payer le loyer !

    (Encore si on y arrive ! je compatis avec les restaurateurs qui ont des loyers exorbitants, ce confinement est tellement incohérent !)

    Je souhaite  pouvoir continuer à rester ouverte ! …

    Heureusement  je suis positive et optimiste !

    Cependant, cette fois, l’association des commerçants a eu une merveilleuse idée. Vous pouvez trouver des lots à gagner … Dans chaque lot, des bons : soins, vêtements, articles divers des boutiques de Sérignan !

    J’ai rejoins cette formidable idée, et cette semaine, vous pourrez trouver des articles provenant de ma boutique dans les lots à gagner !

    Le principe est simple, vous achetez une case (1€ ou 2€ en fonction de la valeur du lot) et si vous êtes tiré au sort vous gagnez le lot !

     Lorsqu’un lot est payé en totalité grâce aux joueurs, les sommes des articles du lot sont payées aux commerçants.

    J’ai hâte de vous retrouver et de pratiquer avec vous en ligne, et aussi en direct pour la sophrologie ou les massages sonores (individuels ou en couples !)

    Hâte de nous interconnecter et de vibrer avec vous la positivité, l’amour, la joie et la paix !

    Ensemble, nous pouvons apporter notre contribution positive à l'univers, ensemble nous changeons le monde !

    Vivons ce confinement comme une nouvelle expérience de vie et grandissons ensemble, élevons nos vibrations d’amour pour un monde meilleur.

     

    Pas d’atelier chakra à nouveau ! devons nous les faire en ligne ??? en tout cas pour les deux derniers ?

    Ateliers chakras

     

      ♥ "Vous êtes la personne la plus importante !" ♥  

    ♥ Plus nous sommes bien avec nous même, plus nous le sommes avec les autres ♥

    Gardons la foi en la vie et avançons paisiblement !!!

    ♥ Avec toute mon authenticité et mon amour ♥

    ♥  Céline  ♥

     

    Céline - Espoir !

    Photo prise le 27 octobre, par Samaya ! Et oui .... j'ai tout coupé !!! Surprise pour ceux qui ne m'ont pas vu d'un moment ^^

     

    Pratiquez le yoga ! "Yogatez " !!!  Rigolez, dansez, chantez, promenez vous, faîte du rangement, amusez vous en famille, méditez, mangez en conscience, lisez des livres qui nourrissent votre esprit, créez  ....

    Autant de choses à faire durant ce confinement ... et surtout ! 

    PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS !!!!

    Merveilleux passage énergétique à vous tous en ce jour férié 11/11/2020 !!!!

    Je vous entoure d'amour et de joie !!!! 

    chaque sourire est un accomplissement immédiat..

     

  • Gel désinfectant bio maison !

    Namaste 


    Je vous avais promis depuis cet été, que je prendrais un peu de temps pour vous partager ma petite recette de gel désinfectant bio maison, qui sent trop bon !!!! Et bien là voilà !

    Alors pour 270ml environ :

    150ml d'aloévera
    120ml d'alcool à 70% (pas obligé, cependant celui de la boutique en contient)
    36 gouttes d'huile essentielle de lavande fine
    36 gouttes d'HE d'eucalyptus radiata
    36 gouttes d'HE citron
    36 gouttes d'HE géranium d'Égypte
    36 gouttes d'HE tee tree
    36 gouttes de romarin
    Un peu d'huile d'amande douce (pas obligatoire non plus)

    Allez y à l'instinct, pour la texture, si vous souhaitez qu'il soit + ou - liquide, + ou - doux, vous mettez + ou - d'aloévera.

    Pour mes gels de poches, je ne mets pas d'alcool mais un peu d'huile d'amande ,c'est pour le coup un super soin pour les mains !

    En plus d'être un super gel, il vous permet de vous immuniser :)
    Le tea tree est un anti infectieux polyvalent, antibactérien à large spectre, antiviral, antiparasitaire, antifongique, antiseptique et il stimule vos défenses immunitaires ! Rien que ça !
    Le citron est un antiseptique et antimicrobien, tonifie la peau, et lui aussi renforce le système immunitaire 
    L'eucalyptus et un décongestionnant respiratoire, antiseptique respiratoire ...
    La lavande est elle aussi bactéricide et antiseptique, elle a aussi d'autres merveilleuses propriétés comme réguler le système nerveux....

    Voilà, je ne vous donne pas toutes les vertus de chaque HE, cependant sachez que si vous avez une plaie, ce gel vous aidera à cicatriser !

    Le deuxième flacon, je me suis fait plaisir et j'ai rajouté du ravensare, de la sauge sclarée ... Allez à vos potions magiques !

    Et vous pouvez me laisser un petit commentaire pour me dire si vous l'avez testé ! ^^


    Belle rentrée à tous, dans la paix du cœur 

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  • Les séances de yoga enfants en plein air !!

    Après ce confinement, les séances de sophro-yoga vécues via internet ! le yoga des enfants reprends en plein air ! quel bonheur !

    Un grand merci à vous mes petits yogis !

    Comme cela fait plaisir de vous avoir retrouvé en vrai sur vos tapis !!!

    Pour les retrouvailles les deux groupes étaient mélangés :

     Désinfection des mains avant la séance, distance de sécurité, partage, expression des émotions, détente, amusement, légèreté et bonne humeur pour cette reprise ! 

    Dès à présent deux groupes : le mardi 17h pour les grands et le mercredi 17h pour les petits.


    Pour ceux qui souhaitent intégrer ces séances, contactez moi par téléphone, une réservation est obligatoire car même si en extérieur les groupes ne peuvent pas dépasser 9 enfants.

    A ce jour, 29/07/2020, les séances de yoga enfants ont lieu le Mercredi à 17h ... Dernière séance ce mercredi 5 août 2020, avant la reprise à la rentrée ! 

     

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  • Réouverture de Soleil2vie - Voyage au cœur de soi et conditions sanitaires

    J'ai ré-ouvert les portes du coin boutique et du cabinet Soleil2vie - Voyage au cœur de soi lundi 11 mai 2020 !

    Voici les conditions sanitaires mises en place: 

     

    ✅Nous avons retiré le gazon synthétique qui délimitait l'espace sacré (pour la pratique du yoga et des séances individuelles, duo ou trio)

    ✅Remplacement par un parquet flottant, plus facile à désinfecter.(Il nous reste encore des finitions à faire, cependant j'accueille déjà le public)

    ✅Retrait des chaussures à l'entrée, ou prêt de sur-chaussures en tissus lavables pour le coin boutique.

    ✅Mise à disposition d'un gel désinfectant pour les mains ou possibilité de se laver les mains sur place. (mise à disposition d'un papier absorbant jetable)

    ✅Mise à disposition de masques artisanaux lavables ou chirurgicaux (0,95€) (pour ceux qui n'en n'auraient pas, si plus d'une personne dans le coin boutique (deux personnes ensembles par exemple)

    ✅Gestes barrières respectés

    ✅Aération du lieu entre chaque passage

    ✅Ensuite désinfection de l'air ambiant du lieu aux huiles essentielles

    ✅Désinfection des sols après chaque passage (en séance individuelle)

    ✅Désinfection des poignets de portes quotidiennes

    ✅Lavage et changement régulier du tapis d'entrée (tapis achetés en plusieurs exemplaires pour un lavage toutes les semaines)

     

    Le plus en individuel :

    ✅Deux tapis sont filmés (pour les séances au sol) afin de pouvoir les désinfecter à la fin de la séance

    ✅Pour ceux qui ne vont pas au sol, la table de relaxation est désinfectée également.

    ✅Changement du film toutes les semaines

    ✅Désinfections du mobilier (chaises, table...)

    ✅Chaque personne porte son matériel : sa couverture, un couvre tapis, et le matériel éventuel nécessaire.

     

    ❌Toujours pas de yoga en intérieur pour l'instant, toutefois les séances de yoga en extérieur ont lieu !!! Me contacter pour les horaires adultes et enfants (petits groupes de 8/9 maxi pour les enfants et de 8/9 maxi pour les adultes )

    ✅Pour le yoga, les aménagements à l'intérieur étant fait, je pourrai conserver des groupes de 4 personnes avec les distances réglementaires, possibilité pour les élèves qui n'osent pas reprendre les cours, de suivre les cours en direct par caméra.

    ❌Je ne prête plus de couvertures, de tapis, de briques et autres accessoires de yoga jusqu'à nouvel ordre.

    Sur mon règlement intérieur, des règles de bon sens étaient déjà mentionnées, notamment en cas de virus.

     Je fais tout mon possible, pour vous assurer une sécurité optimale ! 

    ✅ Je fais vraiment tout mon possible, pour assurer à ma clientèle, à mes élèves, ma famille et moi-même une sécurité optimale.

     

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