méditation
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Le planning de la rentrée 2024-2025
- Par Céline PEREZ
- Le dimanche, 11 août 2024
- Dans Actualités soleil2vie
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Bonjour à tous !
J'espère que vous vivez un bel été ?
D'ici quelques semaines nous reparlerons de la rentrée scolaire ! Et qui dit rentrée scolaire dit reprise des cours en salle, et pour les associations ou les entreprises !
Actuellement je pratique toujours le yoga en pleine nature et en salle, ainsi que des voyages sonores à la maison des orpelières.
A partir du 24 août, je fais une pause pour mieux reprendre le 9 septembre toutes les activitées;
Pour toutes informations, je suis disponible tous les jours de marché à la permanence boutique de mon association, les lundis, mercredis et vendredis matin.
Vous pouvez aussi me rencontrer en nocturne, le mardi soir pour les marchés de l'art.
Voici mon emploi du temps !
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Programme de l'été 2024
- Par Céline PEREZ
- Le jeudi, 27 juin 2024
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Coucou ! l'été est là, et mon planning s'allège un peu... mais pas totalement, voici le programme de l'été !
Ce mercredi 3 juillet à 18h15, un voyage sonore dans ma salle, à Sérignan. ( reste une place)
Le 19 ou le 20 juillet cercle de pleine lune !
Du 6 au 14 juillet repos bien mérité !!!
Et, à partir du 15 juillet, on se retrouve à la maison des Orpelières, tous les lundi de 15h à 17h pour un atelier découverte en famille des sons et des vibrations, suivi d'un voyage sonore et d'un goûter aux saveurs locales, et de 18h à 19h pour un voyage sonore adulte (à partir de 16 ans)
Les inscriptions se font sur le site de la maison des orpelières. https://boutique.beziers-mediterranee.com/.../atelier...
Pour le reste, contactez moi directement ! :)
Vivez un merveilleux été !
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Bientôt la rentrée !
- Par Céline PEREZ
- Le mardi, 29 août 2023
- Dans Actualités soleil2vie
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Bonjour à tous !
J’espère que votre été a été agréable ? Pour ma part ce fut les montagnes russes, 5 décès en 4 mois ! Dont mes 2 tontons et mon papa !
Les épreuves que nous endurons nous rendent plus fort, même si on s'en passerait bien ! Et la vie continue alors, c’est important d’avancer et de reprendre le cours de nos vies, quoi qu’il en soit et peut importe ce que vous expérimentez.
Vous trouverez dans cette lettre le nouvel emploi du temps de cette rentrée et aussi peut être seras tu intéressé par le cercle de lune que j’organise pour cette lune bleue de ce jeudi 31 août !
Ce Jeudi 31 août, Je vous propose un cours de yoga, suivi d'un cercle lunaire.... la lune bleue en vierge ... se poser, bols tibétains, s'harmoniser, gong, se libérer émotionnellement, chant, tambour, paroles, partages.... avec un encas à partager.... Possibilité de venir juste pour la pratique de yoga, qui sera adapté à tous (10€) ou au cercle de lune (10€), 20€ pour la soirée entière....
Laissons la magie de l'instant présent nous porter avec douceur et honorons notre féminin sacré et la louve qui est en chacun(es) de nous....
Contactez-moi au 06.65.27.80.36 pour réserver votre place et connaître le point GPS du terrain, si vous ne savez pas encore ou il se trouve !
C'est à Sérignan :)
Sachez aussi que je serai présente à la journée des associations de Sérignan ce samedi 2 septembre de 9h00 à 13h00, si le temps le permet ;)
Sinon, vous pourrez venir vous inscrire à la permanence des lundis, mercredis ou vendredis !
Je vous envoie tout plein d'amour et d'ondes positives si vous en avez besoin ;)
Portez vous bien !
A très vite !!!
♥ Avec toute ma gratitude pour ce que vous m'apportez, mes chers élèves, mes chers amis, mes chers lecteurs ! ^^ ♥
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Changement d'horaires - Sophro-Yoga Enfants
- Par Céline PEREZ
- Le jeudi, 07 mai 2020
- Dans Actualités soleil2vie
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Bonjour,
Comme il fait frais le matin, pour permettre aux petits yogis de se reposer un peu plus le mercredi matin... La séance initiale de sophrologie-yoga du matin a lieu à 16h10 (Aux vacances d'été nous reprendrons les horaires du matin). Je rappelle que c'est sur inscription , à la séance ou à la carte ! 2 places disponibles à 16h10 ! N'hésitez pas à m'appeler au 06.65.27.80.36 si vous voulez essayer !
Belle journée rayonnante
♥ Namasté ♥
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Les ateliers Chakras !
- Par Céline PEREZ
- Le mardi, 14 janvier 2020
- Dans Actualités soleil2vie
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Namaste !
Actuellement mes ateliers sur les chakras sont complets.
Pour ceux qui sont intéressés, vous pouvez me contacter pour une préinscription.
Je pense recommencer une série à la rentrée de septembre, ou avant, en fonction de la demande.
Je vous souhaite une merveilleuse journée.
Céline
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Tarifs groupe sophrologie et yoga Adultes et Enfants
- Par Céline PEREZ
- Le lundi, 02 septembre 2019
- Dans Actualités soleil2vie
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Concentre ton énergie sur ce que tu souhaites !
- Par Céline PEREZ
- Le vendredi, 03 mai 2019
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Voici un texte qui met en relief la nature humaine et qui invite à méditer.
Lorsque je suis en séance, je travaille avec la personne pour lui permettre de se concentrer sur ce qu'elle souhaite et non sur ce qu'elle ne veut pas !
Cette histoire est raconté par Amma :
"Un roi complètement chauve avait le désir profond d'avoir la tête couverte de cheveux noirs et épais. Il était si sensible au sujet de sa calvitie qu'il portait toujours un turban. Il tenta plusieurs types de médicaments et de traitements, mais aucun ne fut efficace. Triste et désespéré, il finit par convoquer le médecin le plus renommé et le plus éminent du pays et lui ordonna d'inventer un médicament pour faire pousser les cheveux. «Si tu échoues, menaça le roi, tu seras décapité».Devant un tel ordre émanant du roi, le médecin fut plongé dans un grand dilemme. Bien qu'il sache qu'il n'existait aucun médicament contre la calvitie, il ne pouvait le dire au roi. S'il le disait, ce serait la fin de sa vie. Le médecin décida donc d'aborder le problème de manière diplomatique, espérant qu'il pourrait d'une manière ou d'une autre sauver sa vie. S'inclinant très bas et avec humilité devant le roi, il répondit «Votre Altesse, je considère comme un très grand privilège de préparer ce médicament pour vous. Je suis honoré. Mais, Sire, soyez assez bon pour m'accorder deux semaines afin de mettre au point ce médicament très rare». Comme ce délai ne lui semblait pas trop long, le roi donna son accord.
Deux semaines plus tard, le médecin se présenta avec le médicament spécialement préparé. Quand il se trouva dans les appartements privés du roi, il l'offrit au roi. Le roi fut très content. Il se dit que son rêve d'avoir la tête couverte de cheveux noirs et épais était finalement en train de se réaliser. Le médecin se racla la gorge et dit: «Sire, cette huile est très précieuse et très rare. Je l'ai spécialement préparée pour votre Altesse. Je suis sûr qu'elle produira son effet dans un délai très court, mais...». Le médecin s'arrêta, hésitant. La curiosité éveillée, le roi bondit de son siège et demanda: «Mais... quoi? Parle!». Le médecin continua: «Rien, rien de grave. Il s'agit d'un problème mineur. Quand vous appliquerez cette huile sur votre tête, ne pensez pas aux rats, c'est tout. C'est tout, il n'y a rien d'autre à faire et tout ira bien».
Le roi se rassit et se détendit. Il pensait: «Ce n'est rien. Ne pas penser aux rats en appliquant l'huile...». Il renvoya le médecin après lui avoir donné la récompense promise.
Le jour suivant, le roi se leva tout content tôt le matin et il sortit l'huile du placard avec respect. Après avoir chanté une prière, il en versa un peu dans sa paume droite et allait l'appliquer sur son crâne. Mais que se passa-t-il dans sa tête? Il vit brusquement des rats, des rats énormes se déplaçant dans une longue procession!
Le roi resta sous le choc et remis l'huile dans la bouteille. Cependant, il n'était pas prêt à abandonner si facilement. Il essaya et réessaya à différents moments de la journée, hors du palais, dans le jardin, mais à chaque fois, le nombre de rats augmentait. Il s'énerva tellement qu'il finit par jeter la bouteille d'huile par la fenêtre.
Mes enfants, c'est la nature du mental. La première chose qui nous vient à l'esprit, c'est toujours celle à quoi nous ne voulons pas penser. L'incident, l'objet ou l'idée que nous voulons oublier nous suivra et nous hantera toujours, où que nous allions, à n'importe quelle heure et quoi que nous fassions pour oublier.
S'attarder sur ce que nous voulons oublier en rend la mémoire plus vive, alors concentrez vos pensées sur des choses positives, pas sur la situation que vous voulez changer mais sur comment vous voudriez que cela soit, comment cela devrait être. La salinité de l'eau salée s'amenuise à mesure que vous y ajoutez de l'eau sucrée. Laissez les pensées positives chasser les pensées indésirables."
Prenez soin de vous et de votre mental !!! :)
Merci à l'auteur pour cette image ainsi qu' au site https://www.lespasseurs.com/.