Accueillir les changements !

Namaste à vous toutes et tous ! 

Accueillir les changements ... voici un thème intéressant ! Cela peut être le changement climatique, avec le froid qui commence à arriver ! Mais cela peut être pour vous une période de bouleversement, de changements ... alors dans ce cas, nous l'accueillerons ensemble.

Les changements nous bousculent, nous déstabilisent dans notre quotidien.

Qu'est ce que le changement ? Pourquoi intervient-il ... que veut-il nous dire ? 

Un atelier qui vous invite à accueillir se qui se passe en vous, afin de mieux gérer cette période en entrant en douceur dans la saison automnale !

Dans cet atelier, je vous propose : méditation, pranayama (respirations), Yogasana (posture de yoga), le tout avec cet art de vivre du yoga et de la sophrologie ... afin d’accueillir ce changement de saison ainsi que les changements quels qu’ils soient avec douceur et bonne humeur ! Nous terminerons avec une séance de sophrologie et un partage autour d'un thé bio :)

Sur cet atelier les places sont limitées à 5 personnes (moi comprise !) 

Un acompte de 10 euros est nécessaire pour valider votre inscription.

Un minimum de deux personnes est nécessaire afin de valider cet atelier.

Réservation au 06.65.27.80.36

Merci 
♥

Je vous souhaite une agréable journée !