ॐ Un voyage au cœur de soi ॐ Soleil2vie

♥ Sophrologie ♥ Coaching intuitif ♥ Yoga ♥ ♥Méditation ♥ Bio énergie ♥ Sonothérapie ♥ Céline Pérez 06.65.27.80.36

ॐ Un voyage au cœur de soi ॐ Soleil2vie

♥ ॐ Yoga pour tous ॐ ♥

Le yoga est une science formidable qui nous permet de s'unir à notre soi profond.

Certain l'appelle "l'âme, d'autre l'appelle être profond, ou encore conscience pure"...

Le but est de rentrer en connexion avec notre moi véritable, un peu à la manière des poupées russes que l'on découvre les une après les autres.

Le yoga est loin d'être un sport ! C‘est une science millénaire, un art de vivre, une philosophie de vie, un état d’être …

Le Yoga est loin d’être une gymnastique fantastique qui sert à épater la galerie ! 

Même si certaine posture aboutie sont magnifiques, l’importance est le chemin parcouru pour atteindre la posture en elle-même !

Le Hatha-Yoga permet de s'unir à son souffle … de se synchroniser et d’apprivoiser sa respiration…

 Lorsque l’on maîtrise son souffle, on peut alors être plus calme dans tous les actes de la vie...

C'est pour cela qu'il y a cette partie si infime du yoga ou l'on utilise le corps pour faire des postures. C’est ainsi que la synchronisation du souffle et du mouvement créent l'asana, la posture. Sans cela, une posture n'est pas digne de porter ce nom ;)

En pratiquant en conscience, avec le cœur, on élève notre conscience et on s'élève spirituellement.

Le yoga, c'est avant tout se permettre de se connecter à cette dimension merveilleuse dans laquelle nous embrassons profondément notre être et nous fondons dans le tout...

 La vérité, la béatitude, l'omniprésence divine...

Hari Om Tat Sat.

 ♥ ॐ ♥ 

Je pratique le yoga enfants, ados et adultes, ainsi que parents-enfants !

à bientôt ! :)

Céline

 

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    Céline Pérez est sophrologue psycho-comportementale, relaxologue, coach de vie et professeur de yoga pour adultes, adolescents et enfants. Sophrologie ludique et yoga pour les enfants de 4 à 12ans.
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