Voyage au cœur de soi ॐ

♥ Sophrologie ♥ Coaching intuitif ♥ Yoga ♥ Méditation ♥ Relaxation ♥ Céline Pérez : 0665278036

Voyage au cœur de soi ॐ

sophrologie

  • Concentre ton énergie sur ce que tu souhaites !

    Voici un texte qui met en relief la nature humaine et qui invite à méditer.

    Lorsque je suis en séance, je travaille avec la personne pour lui permettre de seconcentrer sur ce qu'elle souhaite et non sur ce qu'elle ne veut pas !

     

    Cette histoire est raconté par Amma :


    "Un roi complètement chauve avait le désir profond d'avoir la tête couverte de cheveux noirs et épais. Il était si sensible au sujet de sa calvitie qu'il portait toujours un turban. Il tenta plusieurs types de médicaments et de traitements, mais aucun ne fut efficace. Triste et désespéré, il finit par convoquer le médecin le plus renommé et le plus éminent du pays et lui ordonna d'inventer un médicament pour faire pousser les cheveux. «Si tu échoues, menaça le roi, tu seras décapité».

    Devant un tel ordre émanant du roi, le médecin fut plongé dans un grand dilemme. Bien qu'il sache qu'il n'existait aucun médicament contre la calvitie, il ne pouvait le dire au roi. S'il le disait, ce serait la fin de sa vie. Le médecin décida donc d'aborder le problème de manière diplomatique, espérant qu'il pourrait d'une manière ou d'une autre sauver sa vie. S'inclinant très bas et avec humilité devant le roi, il répondit «Votre Altesse, je considère comme un très grand privilège de préparer ce médicament pour vous. Je suis honoré. Mais, Sire, soyez assez bon pour m'accorder deux semaines afin de mettre au point ce médicament très rare». Comme ce délai ne lui semblait pas trop long, le roi donna son accord.

    Deux semaines plus tard, le médecin se présenta avec le médicament spécialement préparé. Quand il se trouva dans les appartements privés du roi, il l'offrit au roi. Le roi fut très content. Il se dit que son rêve d'avoir la tête couverte de cheveux noirs et épais était finalement en train de se réaliser. Le médecin se racla la gorge et dit: «Sire, cette huile est très précieuse et très rare. Je l'ai spécialement préparée pour votre Altesse. Je suis sûr qu'elle produira son effet dans un délai très court, mais...». Le médecin s'arrêta, hésitant. La curiosité éveillée, le roi bondit de son siège et demanda: «Mais... quoi? Parle!». Le médecin continua: «Rien, rien de grave. Il s'agit d'un problème mineur. Quand vous appliquerez cette huile sur votre tête, ne pensez pas aux rats, c'est tout. C'est tout, il n'y a rien d'autre à faire et tout ira bien».

    Le roi se rassit et se détendit. Il pensait: «Ce n'est rien. Ne pas penser aux rats en appliquant l'huile...». Il renvoya le médecin après lui avoir donné la récompense promise.

    Le jour suivant, le roi se leva tout content tôt le matin et il sortit l'huile du placard avec respect. Après avoir chanté une prière, il en versa un peu dans sa paume droite et allait l'appliquer sur son crâne. Mais que se passa-t-il dans sa tête? Il vit brusquement des rats, des rats énormes se déplaçant dans une longue procession!

    Le roi resta sous le choc et remis l'huile dans la bouteille. Cependant, il n'était pas prêt à abandonner si facilement. Il essaya et réessaya à différents moments de la journée, hors du palais, dans le jardin, mais à chaque fois, le nombre de rats augmentait. Il s'énerva tellement qu'il finit par jeter la bouteille d'huile par la fenêtre.

    Mes enfants, c'est la nature du mental. La première chose qui nous vient à l'esprit, c'est toujours celle à quoi nous ne voulons pas penser. L'incident, l'objet ou l'idée que nous voulons oublier nous suivra et nous hantera toujours, où que nous allions, à n'importe quelle heure et quoi que nous fassions pour oublier.

    S'attarder sur ce que nous voulons oublier en rend la mémoire plus vive, alors concentrez vos pensées sur des choses positives, pas sur la situation que vous voulez changer mais sur comment vous voudriez que cela soit, comment cela devrait être. La salinité de l'eau salée s'amenuise à mesure que vous y ajoutez de l'eau sucrée. Laissez les pensées positives chasser les pensées indésirables."

    Images 2

    Prenez soin de vous et de votre mental !!! :)

    Merci à l'auteur pour cette image ainsi qu' au site https://www.lespasseurs.com/.

     

  • Bonne année !

    ♥ Bonjour, 

     

    Je vous l'ai déjà souhaité sur la page Facebook, mais mon cœur m'a invité à vous présenté mes vœux pour cette année 2019 sur mon site également ! 

    Alors, je vous souhaite une merveilleuse année 2019 ! Puisse-t-elle (ainsi que toutes celles à venir !) vous apporter l'abondance en tout point ! Santé, amour, bonheur, prospérité, réussite .... etc. ! 

    Je vous entoure de lumière :)

    ♥ Namasté ♥

     

    lumière

  • Les bienfaits de la Sophro-relaxation

     

    Voici quelques bienfaits de la sophro-relaxation ...

    A noter : une séance de relaxation stimule les défenses immunitaires et favorise le processus de guérison, mais ne remplace pas un avis médical, ni un traitement médical ...

    Belle journée, 

    Céline ♥

    Les bienfait de la sophro relaxation soleil2vie

  • Du nouveau en sophro-yoga enfants !

     Bonjour à tous !

    La rentrée pointe le bout de son nez ! 

    Comme de nombreux parents me l'ont demandé, cette année je fais un essai avec un tarif à l'année scolaire !

    Je n'étais pas forcement pour cela, car il me semble que c'est une activité qui doit restée ludique et non imposée, c'est pour cela que j'ai baissé au plus bas mes tarifs pour l'année entière afin de ne pas pénaliser les enfants qui souhaitent faire une pause de temps en temps ! 

    Je garde les séance à 10€ pour toute personne qui désire faire faire une séance de temps en temps à son enfants, ou durant les vacances pour les vacanciers ! pourquoi pas !?

    N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information :)

    Belle semaine !

    Belle rentrée à vous tous !!Sophro yoga enfants7

  • Je suis en place !

    Après presque trois semaines intenses afin de rafraîchir mon local commercial, j'ai enfin ouvert les portes de ce nouveau lieu de paix avec lequel nous commençons à nous apprivoiser tranquillement comme la rose et le petit prince, il nous faut une période afin d'être en parfaite harmonie ... !

    Je reçois bien évidement sur rendez vous pour les entretiens individuels.

    Mes horaires d’ouvertures sont :

    Lundi                     9h00 11h50    14h00 17h00

    Mardi                   9h00 11h50    14h00 17h00

    Mercredi             Ateliers enfants

    Jeudi                     9h00 11h50    14h00 17h00

    Vendredi            9h00 11h50    14h00 17h00

    Samedi                9h00 12h00   

    Vous avez la possibilité de prendre rendez vous en dehors de ces heures d’ouvertures, cette permanence est assurée pour ceux ou celles qui désirent prendre des renseignements ou acheter un article : encens, pierres protectrices, statuettes, bijoux, tentures, batik ou autres en fonction de mes commandes :)

    Les  ateliers  pour enfants débuteront au mois d’avril, alors n’hésitez pas à venir voir sur ma page afin de vous informer des futures dates prévues.

    Les ateliers Sophro-Yoga seront destinés aux enfants entre 4 et 10 ans.

    Les ateliers adultes pour bientôt ! j’y vais doucement mais sûrement ! 

     

     

    Salle de relaxation

     

    Soleil2vie

     

  • S'aimer pour de vrai, selon Charlie Chaplin

    Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

    j'ai compris qu'en toutes circonstances,

    j'étais à la bonne place, au bon moment.

    Et alors, j'ai pu me relaxer.

    Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle Estime de soi.

     

    Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

    j'ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle

    n'étaient rien d'autre qu'un signal, lorsque je vais à l'encontre de mes convictions.

    Aujourd'hui je sais que ça s'appelle Authenticité.

     

    Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

    J'ai cessé de vouloir une vie deifférente

    et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive, contribue à ma croissance personnelle

    Aujourd'hui je sais que ça s'appelle Maturité.

     

    Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

    j'ai commencé à percevoir l'abus dans le fait de forcer une situation, 

    ou une personne, dans le seul but d'obtenir ce que je veux,

    sachant très bien que ni la personne,

    ni moi même ne sommes prêts

    et que ce n'est pas le moment.

    Aujourd'hui je sais que ça s'appelle Respect.

     

    Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

    J'ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m'était pas salutaire,

    personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.

    Au début, ma raison appelait ça de l'égoïsme.

    Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle Amour Propre.

     

    Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

    J'ai cessé d'avoir peur du temps libre

    et j'ai arrêté de faire de grand plans,

    j'ai abndonné les méga projets du futur.

    Aujourd'hui, je fais ce qui est correct,

    ce que j'aime, quand ça me plait et à mon rythme.

    Aujourd'hui je sais que ça s'appelle Simplicité.

     

    Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

    j'ai cessé de chercher à toujours avoir raison et me suis rendu 

    compte de toute les fois où je me suis trompé.

    Aujourd'hui j'ai découvert l'Humilité.

     

    Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

    j'ai cessé de revivre le passé et de me préocuper de l'avenir

    Aujourd'hui, je vis au présent,

    là où toute le vie se passe.

    Aujourd'hui, je vis une seule journée à la fois,

    Et ça s'appelle Plénitude.

     

    Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

    j'ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir,

    mais si je la mets au service de mon coeur,

    elle devient un allié très précieux.

     

    Dsc 0309