Le principe de réalité objective en sophrologie

Par Céline PEREZ
Le samedi, 03 mai 2025
Dans Sophrologie
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Sophrologie : Quand la réalité objective devient votre meilleure amie (ou presque)

Bonjour à tous ceux qui veulent prendre du recul !

Prêts à plonger dans le monde merveilleux de la sophrologie, où la réalité objective n'est pas une punition, mais plutôt une super-héroïne ? Accrochez-vous, ça va secouer (mais gentiment).

On parle ici du fameux "principe de réalité objective". En gros, c'est comme prendre du recul pour mieux observer le bordel. Imaginez-vous en mode spectateur de votre propre vie : vous voyez les émotions débouler, mais vous ne vous laissez pas noyer dedans. Malin, non ?

Grâce à cette technique de l'œil de lynx, vous débusquez les faits, débarrassés des "je pense que", "je ressens que", "j'ai l'impression que"... Bref, adieu les biais et les dramas inutiles. Vous voyez clair, comme dans un film où le héros a enfin compris le fin mot de l'histoire.

Et devinez quoi ? Avec cette clarté, votre cerveau se met en mode créativité puissance 1000 ! De nouvelles solutions émergent, comme des lapins sortant d'un chapeau. C'est un peu comme si vous aviez un super-pouvoir pour déjouer les situations stressantes et résoudre les problèmes complexes.

Alors, prêt à devenir le maître de votre propre réalité ? La sophrologie vous attend, avec ses bras (et ses techniques) ouverts !

Je vous accompagne en séance individuelle ou en groupe tous les mardis matin à 9h et les jeudis à 17h15

Contactez moi ! 0665278036 ...

Il n'y a qu'un pas à franchir pour poser une action qui changera votre façon de voir la vie !

Céline

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