ॐ Un voyage au cœur de soi ॐ Soleil2vie

♥ Sophrologie ♥ Coaching intuitif ♥ Yoga ♥ Méditation ♥ Relaxation ♥ Céline Pérez : 0665278036

ॐ Un voyage au cœur de soi ॐ Soleil2vie

Accompagnement humain visant à l'épanouissement personnel.

Tout d'abord, qu'est ce qu'une prise en charge en coaching ou sophrologie ?

Bien, c'est tout simplement des séances pendant lesquelles nous allons avancer ensemble pour vous permettre d'atteindre votre but !

La chronologie d'une prise en charge vous permet d'atteindre ce que vous n'avez pas encore atteint seul.

En tant que coach de vie et sophrologue, je vous accompagne pour vous permettre de réveiller votre potentiel et de vous booster.

Que ce soit dans une prise en charge purement sophro ou sophro-coaching, nous aurons un premier entretien, au fil duquel nous allons éclaircir, prioriser et éventuellement démêlé les nœuds de votre situation. 

Vous aurez ensuite à faire un choix dans vos priorités.

Il est clair que si vous vous consacrez à plusieurs choses à la fois, il y a fort à parier que vous allez vous disperser, et de ce fait être moins productif.

Suite à cela, nous établirons ensemble un objectif SMART ... Simple, Mesurable, Accessible, Réaliste et Temporel !

Vous comprenez bien que si vous venez me voir en me disant que vous souhaitiez devenir une licorne, il y a de fortes chances pour que je vous dise que je ne peux rien pour vous !

Dans tous les cas, du moment que vous décidez d'entreprendre un suivi ... c'est vous qui avez les clés en main ...

Je me place comme un guide qui vous accompagne (ponctuellement) vers votre destination.

Tout au long de votre suivi, vous allez évoluer en vous donnant les moyens d'avancer et d'atteindre votre but.

Pour cela, entre chaque séance, vous aurez des "petites missions" à accomplir afin d'entreprendre des petites actions vous permettant d'atteindre votre objectif.

Il y a une citation qui dit : "Paris ne s’est pas fait en un jour" cela signifie que pour atteindre votre but, il vous faudra monter une marche après l'autre.

Mon rôle est de vous permettre de le faire à votre rythme.

Il y a des personnes qui auront besoin d'une seule séance.  D'autres auront besoin de  passer par un protocole de 6 à 12 séances. 

Il n'y a pas de durée prédéterminée, c'est votre objectif et votre personnalité qui détermineront celle-ci.

Votre motivation aura un rôle primordial !

Le coaching et la sophrologie sont considérés comme des thérapies brèves du bien portant !

 

On connait tous des moments difficiles, des moments de deuils, que se soit un licenciement, une séparation, une mauvaise organisation dans le travail, ou autre…

 Il y a des moments ou l'on a besoin d'être écouté, soutenu et redynamisé, où l'on a besoin de prendre du recul afin de faire le point...

De reprendre goût à la vie, de se sentir vivre, d'aborder les évènements difficiles avec plus de légèreté ...

De redevenir l'acteur principal de sa vie !

 

Vient le moment de notre séance bilan, ou nous faisons le point sur votre prise en charge et sur votre évolution personnelle.

Mon but étant de vous rendre autonome le plus rapidement possible, afin de vous permettre de redevenir l'Acteur principal de votre vie !

 

 

Soyez à vous-mêmes votre propre refuge,

Soyez à vous même votre propre lumière. Bouddha

 

Rumi