La Sophrologie : Un Voyage au coeur  de soi personnalisé ou chacun s'adapte !

La sophrologie, c'est un peu comme un outil magique qui nous aide à développer notre capacité d'adaptation.

Le principe d'action positive en sophrologie

Et si tu transformais le négatif en positif ?

Bonjour, 

Je vous partage ici un extrait des bases du yoga de Sri Aurobindo. 

Cadeau! Une séance de sophrologie pour vous sentir plus léger et vous permettre de prendre du recul sur les évènements pesant de la vie. 

Découvrez comment l'intégration du schéma corporel en sophrologie favorise bien-être, écoute de soi et gestion des émotions. Explorez votre corps et vos sensations.

Le prochain voyage sera sur les énergies du bélier ainsi que le cercle de lune.

La sophrologie et ses bienfaits