ॐ Un voyage au cœur de soi ॐ Soleil2vie

♥ ♥ ♥ Sophrologie ♥ Yoga ♥ Méditation ♥ ♥ ♥ ♥ Soins énergétiques et intuitifs ♥ Sonothérapie ♥ ♥ Céline Pérez 06.65.27.80.36 ♥

ॐ Un voyage au cœur de soi ॐ Soleil2vie

Hatha Yoga

Hatha Yoga & Yoga Intégral à Sérignan

J’enseigne le Hatha Yoga et le Yoga Intégral à Sérignan,
dans une approche consciente, respectueuse du corps et du souffle.

Les cours sont accessibles à tous,
dans des groupes volontairement limités
afin de préserver la qualité de présence et d’accompagnement.

Les cours de yoga

Je propose des cours de yoga :

• dans mon espace Soleil2vie
• pour l’association Sérignan Loisirs
• ponctuellement en extérieur, sur mon terrain privé

Les groupes sont limités à 10 personnes maximum.

Horaires des cours

Cours pour Sérignan Loisirs

• lundi à 17h30 – salle de la Halle
• mardi à 14h00 – salle Jean Combescure
• mercredi à 14h20 – espace Viennet
(Sérignan)

Je remercie chaleureusement Brigitte Belly
pour sa confiance et la transmission du relais.

Cours pour Soleil2vie

  • 5 rue du Général Henric – Sérignan

• mardi
– sophrologie à 9h00
– yoga à 10h15

• mercredi
– yoga intégral adultes tous niveaux à 16h45 et 18h30

• jeudi
– yoga à 12h30
– yoga pré-ados / ados à 17h15
– yoga intégral adultes à 18h30

Ma vision du yoga

Le yoga est une science millénaire,
un art de vivre et un chemin d’unification
du corps, du souffle et de la conscience.

À travers les pratiques de :

  • Asanas (postures de yoga),
  • Pranayama (contrôle du souffle, respirations conscientes et dirigées),
  • Dhâranâ (concentration),
  • Dhyâna (méditations),
  • Mantras (chants sacrés) …

Le yoga nous invite à nous relier à notre être profond,
que l’on nomme l’âme, la conscience pure ou le soi intérieur.

Le yoga n’est pas un sport
ni une performance à atteindre.

Même si certaines postures sont esthétiques,
l’essentiel reste le chemin,
l’écoute du souffle et la présence à soi.

Mon enseignement s’appuie sur un yoga intégral,
alliant Hatha Yoga et mouvements inspirés du Vinyasa,
afin de synchroniser le souffle et le mouvement.

Lorsque le souffle s’apaise,
la vie elle-même devient plus calme.

Une pratique qui s’inscrit dans le temps

Les bienfaits du yoga se révèlent dans la régularité.
Les effets sont parfois subtils,
mais profondément transformateurs.

Cheminer vers soi se fait pas à pas,
avec douceur, patience et constance.

découvrir ma vision du yoga

 

 

 

 

Planning celine perez yoga serignan

Date de dernière mise à jour : jeudi, 12 février 2026

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Commentaires

  • Aubert Sylvie
    • 1. Aubert Sylvie Le samedi, 21 octobre 2023
    Bonjour Céline,
    Le cours du mercredi soir est il complet ?
    Et si non quel est le tarif ?
    Merci et belle journée ☀️
  • Wesley Sinneya
    Bonjour,

    Je suis Wesley Sinneya, directeur de Capturit, une agence de marketing digital située à l’Ile Maurice. Nous accompagnons depuis 4 ans des agences de com et PME françaises, en leur proposant des services au meilleur prix.

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    Yoga
    Qu'est-ce que le yoga et quels sont ses principes fondamentaux ?
    Quels sont les bienfaits physiques et mentaux du yoga ?
    Quels sont les différents types de yoga et leurs caractéristiques ?
    Comment commencer à pratiquer le yoga en tant que débutant ?
    Yoga et gestion du poids : comment le yoga peut contribuer à un mode de vie sain
    Yoga et créativité : comment le yoga peut stimuler votre créativité
    Yoga et sommeil : les poses et pratiques pour favoriser un sommeil réparateur
    Les principaux types de yoga et leurs bienfaits spécifiques
    Comment choisir le bon tapis de yoga pour votre pratique
    Les mudras (gestes des mains) et leur signification dans la pratique du yoga
    Comment intégrer la méditation dans votre pratique de yoga
    Les chakras et leur importance dans le yoga
    Yoga et équilibre émotionnel : comment le yoga peut aider à réguler les émotions
    Le yoga peut-il aider à soulager les douleurs chroniques, comme le mal de dos ?
    Quelles sont les recommandations pour pratiquer le yoga en toute sécurité ?
    Comment intégrer le yoga dans sa routine quotidienne ?
    Comment le yoga peut-il favoriser la concentration et la clarté mentale ?
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    Parce que la qualité ne doit pas forcément se payer au prix fort !

    Cordialement,

    WESLEY SINNEYA
    CEO et Fondateur

    France : (+33) 07 80 97 38 80
    International : (+230) 57 58 91 44
    Adresse : Camp Levieux Street, Eau-Coulée, Ile Maurice
    Site Internet : www.capturit.net

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    Instagram : www.instagram.com/AgenceCapturit
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  • Sandra
    • 3. Sandra Le jeudi, 15 décembre 2022
    Bonjour,

    J’aurai voulu savoir si il vous restez des places pour les cours de yoga à Serignan.

    Bien à vous

    Sandra
    • Céline PEREZ
      • Céline PEREZLe jeudi, 15 décembre 2022
      Bonsoir Sandra, merci pour votre message ! Je viens de vous envoyer un mail, vous pouvez tout à fait venir intégrer les cours. Jai plus de disponibilités le mardi matin à 10h15. Je suis disponible pour échanger avec vous à la permanence du lundi matin ou du vendredi matin. Ce week-end je serai présente aussi. Vous pouvez aussi me contacter par téléphone au 06.65.27.80.36. A très bientôt ! Céline
  • Thivillier
    • 4. Thivillier Le samedi, 03 septembre 2022
    Bonjour je suis venue ce matin prendre des renseignements, je crois que c'est une adhérente qui m'a reçu et m'a expliqué votre fonctionnement,elle a noté mon nom pour qye vous me rappelliez,j'en ai parlé à mon amie,elle est intéressée, je sais que les places sont limité c'est pourquoi je me permets de vous contacter
    A bientôt
    Patricia Thivillier
    J'essaie de vous joindre pour que vous nous inscriviez sur votre cours de vendredi 9 septembre
    Merci à vous
  • Marques
    • 5. Marques Le mardi, 20 juillet 2021
    Bonjour, je cherche un cours de Yoga entre 12h et 14h à Serignan. En groupe ou individuel, je fais actuellement du yoga en individuel.
    Avez-vous un créneau à ces horaires là ?

    Merci.

    Diana Marques

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