Atelier Adultes

Bonjour, dans ces ateliers, je vous propose une alliance entre cette discipline ancestrale et art de vivre qu'est yoga et la sophrologie.

J'organise régulièrement des ateliers de développement personnel pour adultes avec différents thèmes.

Les ateliers se déroulent dans l'intimité, 4 à 5 personnes maximum, ce qui permet une belle alliance du groupe et une totale bienveillance ♥

Au programme : yoga, sophrologie, intuition... En fonction des thèmes : méditation, relaxation, … et autres en fonctions des énergies :)  par moment vous pourrez explorer librement votre corps et votre âme grâce à la danse thérapie, chant de mantra, mudra, bols tibétains, intentions, jeux de rôle en fonction des thèmes ♥ mes ateliers sont suivis d'un partage ...

Le tout visant à votre mieux être, pour votre bien être !

Chaque mois recevez les évènements du mois en vous inscrivant sur "les nouvelles de soleil2vie"

Merci

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Namaste