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Sur ce blog, je vous parle de mon évolution ainsi que de différents sujets qui me touchent.

Bonne lecture !

 

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Namasté

Namasté, 

C'est ce que les enfants apprennent à dire ou disent au début de chacune de nos séances.

Mais c'est aussi le mot que je dis régulièrement aux personnes qui viennent assister aux ateliers ou qui viennent à la boutique.

Outre le fait qu'il peut être interpréter comme une salutation indienne, un rituel d'accueil et de fin de séance "rassurant pour les enfants" ou "d'introduction et de fin pour les adultes."

Le mot  "Namasté" associé à son geste signifie beaucoup plus :

- il signifie biensûr que l'on se témoigne chacun/chacune notre respect et notre gratitude pour la séance et à la fin de la séance. (pour les plus petits)

Mais surtout ! Il signifie que l'on respecte la divinité, l'être profond, le moi divin, qui est en chacun de nous.

Les mains en prière au niveau de la poitrine, (chakra du cœur : Anahata) indique aussi la puissance de cette salutation indienne associé à ce mot sanscrit "Namasté" ou "Namaskar"

Le fait de simplement placé les mains en prière (Añjali Mudrā) peut suffire ...

cela peut se traduire comme "Je m'incline devant le divin qui est en toi / à l'intérieur de moi."  "je respecte la dinité qui est en chacun de nous"

Et comme Dieu réside en chacun de nous, alors lorsque nous saluons la divinité qui est en nous où en la personne qui est en face de nous,

nous ne sommes qu'un ... et Maharishi Jai Guru Dev le dit si bien 

En Inde, ils ne disent pas forcement Namasté ou Namaskar en associant ce geste, le simple fait d'être en Añjali Mudrā suffit.

 

 

 

Namaste 1

Namaté à vous tous 

 ♥ ♥ ♥  ♥ ♥ ♥ 

 

 

PS : merci à l'auteur pour cette superbe montage et image d'illustration ♥

Rencontre avec Swami Vishwananda : Qu'est ce qu'un Maitre Spirituel ?

Voici un merveilleux échange que j'ai voulu partager avec vous, puisse-t-il vous être utile ...

Apprenez à vous connaître vous même ...

Namaste ...

Que l'amour illumine vos cœurs 

♥ ♥ ♥  ♥ ♥ ♥ 

Bonne année !

♥ Bonjour, 

 

Je vous l'ai déjà souhaité sur la page Facebook, mais mon cœur m'a invité à vous présenté mes vœux pour cette année 2019 sur mon site également ! 

Alors, je vous souhaite une merveilleuse année 2019 ! Puisse-t-elle (ainsi que toutes celles à venir !) vous apporter l'abondance en tout point ! Santé, amour, bonheur, prospérité, réussite .... etc. ! 

Je vous entoure de lumière :)

♥ Namasté ♥

 

lumière

Les bienfaits de la Sophro-relaxation

 

Voici quelques bienfaits de la sophro-relaxation ...

A noter : une séance de relaxation stimule les défenses immunitaires et favorise le processus de guérison, mais ne remplace pas un avis médical, ni un traitement médical ...

Belle journée, 

Céline ♥

Les bienfait de la sophro relaxation soleil2vie

Le travail sur soi demande du courage ...

 

♥ Puisse votre avancer personnelle et spirituelle vous apporter ce dont vous avez besoin  ♥

Travail sur soi soleil2vie

Les 4 lois de la spiritualité en Inde

Les 4 loi de la spiritualite en inde soleil2vie

Voici les 4 lois de la spiritualité en Inde 
Voici ma traduction :
- Les rencontres ne se font jamais au hasard, nous avons tous à apprendre les uns des autres même en quelques secondes ...
- Ce qui arrive, n'est jamais laissé au hasard ... c'est là pour nous permettre de grandir, d'évoluer, d'avancer ...
- profiter du moment présent, car il est unique, les épreuves sont là, lorsque nous sommes prêt à les "supporter"
- Ce qui est passé est passé... cela ne sert à rien de revenir en arrière. Le passé est passé, vivre l'instant présent tel qu'il est pour se permettre de progresser ... de continuer notre cheminement ...

Belle fin de journée <3 namasté <3 

Du nouveau en sophro-yoga enfants !

 Bonjour à tous !

La rentrée pointe le bout de son nez ! 

Comme de nombreux parents me l'ont demandé, cette année je fais un essai avec un tarif à l'année scolaire !

Je n'étais pas forcement pour cela, car il me semble que c'est une activité qui doit restée ludique et non imposée, c'est pour cela que j'ai baissé au plus bas mes tarifs pour l'année entière afin de ne pas pénaliser les enfants qui souhaitent faire une pause de temps en temps ! 

Je garde les séance à 10€ pour toute personne qui désire faire faire une séance de temps en temps à son enfants, ou durant les vacances pour les vacanciers ! pourquoi pas !?

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information :)

Belle semaine !

Belle rentrée à vous tous !!Sophro yoga enfants7

Profite de chaque instant !

Voici un texte de Pablo Picasso tellement vrai, qu'il me tient à coeur de vous partager.

Prenez bien soin de vous, la personne la plus importante c'est vous !

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En séminaire !

Bonjour !

Afin de mieux vous accompagner, je suis en séminaire de sophrologie sur Paris du Dimanche 10 juin au Vendredi 15 juin 2018.

Il n’y aura donc pas de sophro-yoga enfant ce mercredi 13 juin 2018.

Je reste joignable par téléphone si vous souhaitez convenir d'un rendez-vous.

Merci de votre compréhension.

Belle journée !

Céline.

Ateliers Yoga Enfants

 

Sophrologie et Yoga Enfants de 4 à 12 ans                                                                          

Lors de mes séances j’allie le yoga et  la sophrologie de façon ludique (en fonction des catégirie d'âge)  pour permettre aux enfants de les utiliser dans leur quotidien afin de leur permettre d’apprendre à mieux se connaître.

Notre avenir dépend de nous mais aussi des générations à venir …

 

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Où ? 

13, rue du Général Henric – 34410  Sérignan 

Quand ? 

Le mercredi de 9h30 à 10h30 et de 10h40 à 11h40

Le mercredi de 13h45 à 14h45

Comment ?

Sur inscription / place limitée groupe de 6 enfants maximum

Tarif  ?

10€  à la séance,

où à la cartes 45€ les 5 séances (durée de validité de 2mois) 

100€ les 12 séances (durée de validité de 2mois) 

Pour toute inscription, nous pouvons convenir d'un premier entretien, ou tout simplment par téléphone au  06.65.27.80.36

Merci ...

Prenez bien soin de vous 

 ♥ ♥ ♥

Céline

 

 

 

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Je suis en place !

Après presque trois semaines intenses afin de rafraîchir mon local commercial, j'ai enfin ouvert les portes de ce nouveau lieu de paix avec lequel nous commençons à nous apprivoiser tranquillement comme la rose et le petit prince, il nous faut une période afin d'être en parfaite harmonie ... !

Je reçois bien évidement sur rendez vous pour les entretiens individuels.

Mes horaires d’ouvertures sont :

Lundi                     9h00 11h50    14h00 17h00

Mardi                   9h00 11h50    14h00 17h00

Mercredi             Ateliers enfants

Jeudi                     9h00 11h50    14h00 17h00

Vendredi            9h00 11h50    14h00 17h00

Samedi                9h00 12h00   

Vous avez la possibilité de prendre rendez vous en dehors de ces heures d’ouvertures, cette permanence est assurée pour ceux ou celles qui désirent prendre des renseignements ou acheter un article : encens, pierres protectrices, statuettes, bijoux, tentures, batik ou autres en fonction de mes commandes :)

Les  ateliers  pour enfants débuteront au mois d’avril, alors n’hésitez pas à venir voir sur ma page afin de vous informer des futures dates prévues.

Les ateliers Sophro-Yoga seront destinés aux enfants entre 4 et 10 ans.

Les ateliers adultes pour bientôt ! j’y vais doucement mais sûrement ! 

 

 

Salle de relaxation

 

Soleil2vie

 

S'aimer pour de vrai, selon Charlie Chaplin

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai compris qu'en toutes circonstances,

j'étais à la bonne place, au bon moment.

Et alors, j'ai pu me relaxer.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle Estime de soi.

 

Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

j'ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle

n'étaient rien d'autre qu'un signal, lorsque je vais à l'encontre de mes convictions.

Aujourd'hui je sais que ça s'appelle Authenticité.

 

Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

J'ai cessé de vouloir une vie deifférente

et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive, contribue à ma croissance personnelle

Aujourd'hui je sais que ça s'appelle Maturité.

 

Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

j'ai commencé à percevoir l'abus dans le fait de forcer une situation, 

ou une personne, dans le seul but d'obtenir ce que je veux,

sachant très bien que ni la personne,

ni moi même ne sommes prêts

et que ce n'est pas le moment.

Aujourd'hui je sais que ça s'appelle Respect.

 

Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

J'ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m'était pas salutaire,

personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.

Au début, ma raison appelait ça de l'égoïsme.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle Amour Propre.

 

Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

J'ai cessé d'avoir peur du temps libre

et j'ai arrêté de faire de grand plans,

j'ai abndonné les méga projets du futur.

Aujourd'hui, je fais ce qui est correct,

ce que j'aime, quand ça me plait et à mon rythme.

Aujourd'hui je sais que ça s'appelle Simplicité.

 

Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

j'ai cessé de chercher à toujours avoir raison et me suis rendu 

compte de toute les fois où je me suis trompé.

Aujourd'hui j'ai découvert l'Humilité.

 

Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

j'ai cessé de revivre le passé et de me préocuper de l'avenir

Aujourd'hui, je vis au présent,

là où toute le vie se passe.

Aujourd'hui, je vis une seule journée à la fois,

Et ça s'appelle Plénitude.

 

Le jour ou je me suis aimé pour de vrai,

j'ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir,

mais si je la mets au service de mon coeur,

elle devient un allié très précieux.

 

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