Céline PEREZ

  • Localisation : SERIGNAN
  • Profession : Sophrologue - Relaxologue - coach et professeur de yoga
  • Centres d'intérêts : sophrologie - yoga
  • Citation préférée : Vivez comme si vous deviez mourir demain, Aprenez comme si vous deviez vivre toujours ... Bouddha.

À propos de l'auteur :

<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Tout d'abord </span></p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Merci </span></h2>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">de l'intérêt que vous portez à ce site !</span></h3>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">En effet je travaille dans une chambre funéraire.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Un métier que j'exerce depuis 12 ans avec amour et compassion.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Aujourd'hui j'aspire vraiment à réaliser mes souhaits.</span></p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">C'est avec</span></h3>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"> AMOUR, PATIENCE et DETERMINATION</span></h3>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"> Que je me suis lancée dans la création et la confection. </span></h3>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">J'espère un jour vivre de cette passion !</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">En attendant, je commence à me faire connaître via ce site et divers marchés artisanaux.</span></p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Alors n'hésitez pas à me contacter par message</span></h3>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">si vous souhaitez de plus amples renseignements.</span></p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.</span></h3>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Vous pouvez également me demander des détails sur les créations </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">que ce soit un vêtement ou un bijou, </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">il m'est possible de vous envoyer une photo plus détailler </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">ou de vous recevoir dans ma boutique située à Sauvian  </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">(si toutefois vous êtes dans la région)</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Je vous souhaite une excellente visite et vous dit à très vite !!!</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Céline.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff6600;"> </span></p>

Billets de soleil2vie

Concentre ton énergie sur ce que tu souhaites !

Voici un texte qui met en relief la nature humaine et qui invite à méditer.

Lorsque je suis en séance, je travaille avec la personne pour lui permettre de seconcentrer sur ce qu'elle souhaite et non sur ce qu'elle ne veut pas !

 

Cette histoire est raconté par Amma :


"Un roi complètement chauve avait le désir profond d'avoir la tête couverte de cheveux noirs et épais. Il était si sensible au sujet de sa calvitie qu'il portait toujours un turban. Il tenta plusieurs types de médicaments et de traitements, mais aucun ne fut efficace. Triste et désespéré, il finit par convoquer le médecin le plus renommé et le plus éminent du pays et lui ordonna d'inventer un médicament pour faire pousser les cheveux. «Si tu échoues, menaça le roi, tu seras décapité».

Devant un tel ordre émanant du roi, le médecin fut plongé dans un grand dilemme. Bien qu'il sache qu'il n'existait aucun médicament contre la calvitie, il ne pouvait le dire au roi. S'il le disait, ce serait la fin de sa vie. Le médecin décida donc d'aborder le problème de manière diplomatique, espérant qu'il pourrait d'une manière ou d'une autre sauver sa vie. S'inclinant très bas et avec humilité devant le roi, il répondit «Votre Altesse, je considère comme un très grand privilège de préparer ce médicament pour vous. Je suis honoré. Mais, Sire, soyez assez bon pour m'accorder deux semaines afin de mettre au point ce médicament très rare». Comme ce délai ne lui semblait pas trop long, le roi donna son accord.

Deux semaines plus tard, le médecin se présenta avec le médicament spécialement préparé. Quand il se trouva dans les appartements privés du roi, il l'offrit au roi. Le roi fut très content. Il se dit que son rêve d'avoir la tête couverte de cheveux noirs et épais était finalement en train de se réaliser. Le médecin se racla la gorge et dit: «Sire, cette huile est très précieuse et très rare. Je l'ai spécialement préparée pour votre Altesse. Je suis sûr qu'elle produira son effet dans un délai très court, mais...». Le médecin s'arrêta, hésitant. La curiosité éveillée, le roi bondit de son siège et demanda: «Mais... quoi? Parle!». Le médecin continua: «Rien, rien de grave. Il s'agit d'un problème mineur. Quand vous appliquerez cette huile sur votre tête, ne pensez pas aux rats, c'est tout. C'est tout, il n'y a rien d'autre à faire et tout ira bien».

Le roi se rassit et se détendit. Il pensait: «Ce n'est rien. Ne pas penser aux rats en appliquant l'huile...». Il renvoya le médecin après lui avoir donné la récompense promise.

Le jour suivant, le roi se leva tout content tôt le matin et il sortit l'huile du placard avec respect. Après avoir chanté une prière, il en versa un peu dans sa paume droite et allait l'appliquer sur son crâne. Mais que se passa-t-il dans sa tête? Il vit brusquement des rats, des rats énormes se déplaçant dans une longue procession!

Le roi resta sous le choc et remis l'huile dans la bouteille. Cependant, il n'était pas prêt à abandonner si facilement. Il essaya et réessaya à différents moments de la journée, hors du palais, dans le jardin, mais à chaque fois, le nombre de rats augmentait. Il s'énerva tellement qu'il finit par jeter la bouteille d'huile par la fenêtre.

Mes enfants, c'est la nature du mental. La première chose qui nous vient à l'esprit, c'est toujours celle à quoi nous ne voulons pas penser. L'incident, l'objet ou l'idée que nous voulons oublier nous suivra et nous hantera toujours, où que nous allions, à n'importe quelle heure et quoi que nous fassions pour oublier.

S'attarder sur ce que nous voulons oublier en rend la mémoire plus vive, alors concentrez vos pensées sur des choses positives, pas sur la situation que vous voulez changer mais sur comment vous voudriez que cela soit, comment cela devrait être. La salinité de l'eau salée s'amenuise à mesure que vous y ajoutez de l'eau sucrée. Laissez les pensées positives chasser les pensées indésirables."

Images 2

Prenez soin de vous et de votre mental !!! :)

Merci à l'auteur pour cette image ainsi qu' au site https://www.lespasseurs.com/.

 

Namasté

Namasté, 

C'est ce que les enfants apprennent à dire ou disent au début de chacune de nos séances.

Mais c'est aussi le mot que je dis régulièrement aux personnes qui viennent assister aux ateliers ou qui viennent à la boutique.

Outre le fait qu'il peut être interpréter comme une salutation indienne, un rituel d'accueil et de fin de séance "rassurant pour les enfants" ou "d'introduction et de fin pour les adultes."

Le mot  "Namasté" associé à son geste signifie beaucoup plus :

- il signifie biensûr que l'on se témoigne chacun/chacune notre respect et notre gratitude pour la séance et à la fin de la séance. (pour les plus petits)

Mais surtout ! Il signifie que l'on respecte la divinité, l'être profond, le moi divin, qui est en chacun de nous.

Les mains en prière au niveau de la poitrine, (chakra du cœur : Anahata) indique aussi la puissance de cette salutation indienne associé à ce mot sanscrit "Namasté" ou "Namaskar"

Le fait de simplement placé les mains en prière (Añjali Mudrā) peut suffire ...

cela peut se traduire comme "Je m'incline devant le divin qui est en toi / à l'intérieur de moi."  "je respecte la dinité qui est en chacun de nous"

Et comme Dieu réside en chacun de nous, alors lorsque nous saluons la divinité qui est en nous où en la personne qui est en face de nous,

nous ne sommes qu'un ... et Maharishi Jai Guru Dev le dit si bien 

En Inde, ils ne disent pas forcement Namasté ou Namaskar en associant ce geste, le simple fait d'être en Añjali Mudrā suffit.

 

 

 

Namaste 1

Namaté à vous tous 

 ♥ ♥ ♥  ♥ ♥ ♥ 

 

 

PS : merci à l'auteur pour cette superbe montage et image d'illustration ♥

Rencontre avec Swami Vishwananda : Qu'est ce qu'un Maitre Spirituel ?

Voici un merveilleux échange que j'ai voulu partager avec vous, puisse-t-il vous être utile ...

Apprenez à vous connaître vous même ...

Namaste ...

Que l'amour illumine vos cœurs 

♥ ♥ ♥  ♥ ♥ ♥ 

Bonne année !

♥ Bonjour, 

 

Je vous l'ai déjà souhaité sur la page Facebook, mais mon cœur m'a invité à vous présenté mes vœux pour cette année 2019 sur mon site également ! 

Alors, je vous souhaite une merveilleuse année 2019 ! Puisse-t-elle (ainsi que toutes celles à venir !) vous apporter l'abondance en tout point ! Santé, amour, bonheur, prospérité, réussite .... etc. ! 

Je vous entoure de lumière :)

♥ Namasté ♥

 

lumière

Les bienfaits de la Sophro-relaxation

 

Voici quelques bienfaits de la sophro-relaxation ...

A noter : une séance de relaxation stimule les défenses immunitaires et favorise le processus de guérison, mais ne remplace pas un avis médical, ni un traitement médical ...

Belle journée, 

Céline ♥

Les bienfait de la sophro relaxation soleil2vie

Le travail sur soi demande du courage ...

 

♥ Puisse votre avancer personnelle et spirituelle vous apporter ce dont vous avez besoin  ♥

Travail sur soi soleil2vie

Les 4 lois de la spiritualité en Inde

Les 4 loi de la spiritualite en inde soleil2vie

Voici les 4 lois de la spiritualité en Inde 
Voici ma traduction :
- Les rencontres ne se font jamais au hasard, nous avons tous à apprendre les uns des autres même en quelques secondes ...
- Ce qui arrive, n'est jamais laissé au hasard ... c'est là pour nous permettre de grandir, d'évoluer, d'avancer ...
- profiter du moment présent, car il est unique, les épreuves sont là, lorsque nous sommes prêt à les "supporter"
- Ce qui est passé est passé... cela ne sert à rien de revenir en arrière. Le passé est passé, vivre l'instant présent tel qu'il est pour se permettre de progresser ... de continuer notre cheminement ...

Belle fin de journée <3 namasté <3 

Du nouveau en sophro-yoga enfants !

 Bonjour à tous !

La rentrée pointe le bout de son nez ! 

Comme de nombreux parents me l'ont demandé, cette année je fais un essai avec un tarif à l'année scolaire !

Je n'étais pas forcement pour cela, car il me semble que c'est une activité qui doit restée ludique et non imposée, c'est pour cela que j'ai baissé au plus bas mes tarifs pour l'année entière afin de ne pas pénaliser les enfants qui souhaitent faire une pause de temps en temps ! 

Je garde les séance à 10€ pour toute personne qui désire faire faire une séance de temps en temps à son enfants, ou durant les vacances pour les vacanciers ! pourquoi pas !?

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information :)

Belle semaine !

Belle rentrée à vous tous !!Sophro yoga enfants7

Profite de chaque instant !

Voici un texte de Pablo Picasso tellement vrai, qu'il me tient à coeur de vous partager.

Prenez bien soin de vous, la personne la plus importante c'est vous !

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En séminaire !

Bonjour !

Afin de mieux vous accompagner, je suis en séminaire de sophrologie sur Paris du Dimanche 10 juin au Vendredi 15 juin 2018.

Il n’y aura donc pas de sophro-yoga enfant ce mercredi 13 juin 2018.

Je reste joignable par téléphone si vous souhaitez convenir d'un rendez-vous.

Merci de votre compréhension.

Belle journée !

Céline.

Ateliers Yoga Enfants

 

Sophrologie et Yoga Enfants de 4 à 12 ans                                                                          

Lors de mes séances j’allie le yoga et  la sophrologie de façon ludique (en fonction des catégirie d'âge)  pour permettre aux enfants de les utiliser dans leur quotidien afin de leur permettre d’apprendre à mieux se connaître.

Notre avenir dépend de nous mais aussi des générations à venir …

 

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Où ? 

13, rue du Général Henric – 34410  Sérignan 

Quand ? 

Le mercredi de 9h30 à 10h30 et de 10h40 à 11h40

Le mercredi de 13h45 à 14h45

Comment ?

Sur inscription / place limitée groupe de 6 enfants maximum

Tarif  ?

10€  à la séance,

où à la cartes 45€ les 5 séances (durée de validité de 2mois) 

100€ les 12 séances (durée de validité de 2mois) 

Pour toute inscription, nous pouvons convenir d'un premier entretien, ou tout simplment par téléphone au  06.65.27.80.36

Merci ...

Prenez bien soin de vous 

 ♥ ♥ ♥

Céline

 

 

 

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Je suis en place !

Après presque trois semaines intenses afin de rafraîchir mon local commercial, j'ai enfin ouvert les portes de ce nouveau lieu de paix avec lequel nous commençons à nous apprivoiser tranquillement comme la rose et le petit prince, il nous faut une période afin d'être en parfaite harmonie ... !

Je reçois bien évidement sur rendez vous pour les entretiens individuels.

Mes horaires d’ouvertures sont :

Lundi                     9h00 11h50    14h00 17h00

Mardi                   9h00 11h50    14h00 17h00

Mercredi             Ateliers enfants

Jeudi                     9h00 11h50    14h00 17h00

Vendredi            9h00 11h50    14h00 17h00

Samedi                9h00 12h00   

Vous avez la possibilité de prendre rendez vous en dehors de ces heures d’ouvertures, cette permanence est assurée pour ceux ou celles qui désirent prendre des renseignements ou acheter un article : encens, pierres protectrices, statuettes, bijoux, tentures, batik ou autres en fonction de mes commandes :)

Les  ateliers  pour enfants débuteront au mois d’avril, alors n’hésitez pas à venir voir sur ma page afin de vous informer des futures dates prévues.

Les ateliers Sophro-Yoga seront destinés aux enfants entre 4 et 10 ans.

Les ateliers adultes pour bientôt ! j’y vais doucement mais sûrement ! 

 

 

Salle de relaxation

 

Soleil2vie