Yoga
Le planning de Soleil2vie 2026
Bonjour à tous !
Voici mon emploi du temps modifié avec les nouveautés du mardis soir.
☼ Soleil2vie ☽
♥ Gratitude & nouveautés de février & mars ♥
À Sérignan, ce début d’année est pour moi l’occasion de faire une pause, de remercier les rencontres vécues et de vous partager les nouveautés à venir chez Soleil2vie pour les mois de février et mars.
♥ De tout mon cœur, merci ♥
Merci à vous, mes élèves fidèles, pour votre présence, votre confiance, vos partages sincères et ces instants de cheminement vécus ensemble depuis tant d’années pour certains… Vous vous reconnaîtrez ☼
Dans Les nouvelles de soleil2vie (News letters)
Cours exceptionnel! de yoga et de sophro ce 30 décembre !
Cours exceptionnel! de yoga et de sophro ce 30 décembre !
♥ Bonjour, Mes chères âmes ! ♥
Je m'aperçois que dans la précédente lettre je ne vous ai pas confirmé qu'il y aurait cours le 30 décembre : sophro à 9h00 et yoga à 10h15 !
Terminons l'année ensemble, continuons de lâcher et de poser nos intentions !
Ces cours ne sont pas inclus dans l'abonnement à l'année, ils sont donc à 13€ la séance.
Vous pouvez vous inscrire par sms 0665278036.
Dans Yoga
Le yoga intégral est une approche complète du yoga qui cherche à harmoniser le corps, le mental, les émotions et la dimension spirituelle. Contrairement à certains styles qui mettent surtout l’accent sur les postures (comme le Hatha Yoga) ou sur la méditation (comme le Raja Yoga), le yoga intégral combine plusieurs pratiques pour offrir une expérience globale.
Il a été popularisé en Occident par Sri Aurobindo et La Mère Mirra Alfassa au XXe siècle, mais on trouve aussi l’expression "Integral Yoga" dans l’enseignement de Swami Sivananda et de son disciple Swami Satchidananda.
Dans Yoga
Yoga pré adolescents et adolescents
Le yoga apporte de nombreux bienfaits immédiat et sur le long terme, que se soit aux tout petits, aux adolescents, où aux adultes autant sur le plan physique que mental et émotionnel.
Voici les principaux bienfaits directement liés aux pré ados et adolescents.
Mon emploi du temps de la rentrée 2025
Bonjour,
Voici l'emploi du temps de la rentrée 2025 !
La nouveauté ? un cours de yoga pour pré ados et Ados ? c'est un essai ;)
... Pas de paiement à l'année, juste à la séance. 
Si vous êtes interressé par ce créneaux ou un de ceux déjà existat faîtes moi signe !
A très bientôt sur nos tapis ! <3
Dans Yoga
Les bases du yoga Sri Aurobindo 1
Bonjour,
Je vous partage ici un extrait des bases du yoga de Sri Aurobindo.