Articles de soleil2vie

Le yoga apporte de nombreux bienfaits immédiat et sur le long terme, que se soit aux tout petits, aux adolescents, où aux adultes autant sur le plan physique que mental et émotionnel.

Voici les principaux bienfaits directement liés aux pré ados et adolescents.

Bonjour, 

Voici l'emploi du temps de la rentrée 2025 !

La nouveauté ? un cours de yoga pour pré ados et Ados ? c'est un essai ;)

 ... Pas de paiement à l'année, juste à la séance. 

Si vous êtes interressé par ce créneaux ou un de ceux déjà existat faîtes moi signe !

A très bientôt sur nos tapis ! <3 

Sophrologie : Quand la réalité objective devient votre meilleure amie (ou presque)

La Sophrologie : Un Voyage au coeur  de soi personnalisé ou chacun s'adapte !

La sophrologie, c'est un peu comme un outil magique qui nous aide à développer notre capacité d'adaptation.

Le principe d'action positive en sophrologie

Et si tu transformais le négatif en positif ?

Bonjour, 

Je vous partage ici un extrait des bases du yoga de Sri Aurobindo. 

Cadeau! Une séance de sophrologie pour vous sentir plus léger et vous permettre de prendre du recul sur les évènements pesant de la vie.