Namaste à vous toutes et tous !
Je vous propose la suite des ateliers sur les chakras.
Cet atelier aura donc une partie pédagogique sur le chakra du plexus solaire (confiance en soi) avec mise en pratique : postures, mantra, méditation.
le mois prochain, nous étudierons ensemble le 4ième chakras du Coeur Anahata.
Le tout avec cet art de vivre du yoga et de la sophrologie ... ♥
Nous terminerons comme d'habitude avec une séance de sophrologie suivi d'un partage convivial autour d'un thé ou d'une infusion.
Sur cet atelier les places sont limitées à 5 personnes (moi comprise !)
Réservation au 06.65.27.80.36.
Merci
♥
Je vous souhaite une agréable journée !
PS : merci à l'auteur pour cette superbe image d'illustration ♥