Voici un tout nouveau créneau proposé en partenariat avec le CCAS et Sérignan Loisirs !
Ce cours de sophrologie s'adresse au Sérignanais de 65ans et plus.
Le choix de ce format annuel est volontaire :
il permet d’installer une régularité,
un vrai rendez-vous avec soi, dans la durée ;)
Pendant cette heure, vous apprendrez à vous détendre grâce à différentes techniques :
Respiration, visualisation, conscience du corps, relaxation dynamique…
Je vous propose un moment de douceur,
à la rencontre de votre souffle,
de votre corps
et de votre espace intérieur.
Apprendre à positiver et à jouir des plaisirs simples de la vie.
Tarifs :
Cotisation annuelle à l’association SERIGNAN LOISIRS : 25 €
Activité relaxation : 135 € l’année, fractionnable en 3 fois (c'est cadeau !!!)
Soit un engagement annuel, essentiel pour installer un cheminement régulier et profond.
Les inscriptions se font au chateau vargoz à l'association de Sérignan Loisirs :
- Septembre & octobre : mercredi et vendredi, 9h30 – 11h30
- De novembre à juin : mercredi, 9h30 – 11h30
- Secrétariat de Sérignan Loisirs : 04 67 39 79 87 /06 66 86 40 27
- Céline PEREZ sophrologue : 06.65.27.80.36
Avec le coeur,
♡ Céline ♡
