Sophrologie en groupe (mardi 18h00)
Le mardi, 03 mars 2026 de 18:00 à 19:00
- Soleil2vie - Voyage au coeur de soi - SERIGNAN
- 13€ ou abonnement à l'année
- Durée : 1 heure
☽ Sophrologie – Adultes & Adolescents
2 fois par mois – en soirée
On commence Mardi 3 mars et Mardi 17 mars à 18h00
(l’horaire peut être décalé selon la demande)
Un espace pour ralentir, souffler,
se recentrer et apaiser le mental,
dans une atmosphère sécurisante et bienveillante.
La sophrologie permet de :
✬ relâcher les tensions
✬ mieux gérer le stress et les émotions
✬ améliorer le sommeil et la concentration
✬ renforcer la confiance et la présence à soi
Tarif : 13 € la séance
Séances ouvertes aux adultes et aux adolescents,
chacun avançant à son rythme, dans l’écoute et le respect.
- 0665278036
- http://www.soleil2vie.com/
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